缶詰と玄米ご飯と

缶詰の焼き鶏

え？

焼いていないですよね。

っとはいえ

カップ焼きそばってのございますから食べ物というものはつくづく不思議なものです（笑）

玄米ご飯ともぐもぐ

減塩お味噌汁

キャベツの水煮で夕飯です。