夜食の一工夫

泊まり勤務の仮眠時間です。

朝十時までの勤務ですからあと八時間は食べる時間がございません。

食事の代わりにたっぷりフルーツをいただくようにしています。

今日はちょっと多いです（笑）

小鉢に分けてみます。

うっすらチーズのかおるおいしいプレーンヨーグルトをたっぷり！

これで空腹せずに泊まり勤務を乗り切るのです。

ではまた。