やっとこさ夜ごはんです。
こんなふうに不規則な生活こそ身体によくありません。
そこは、ゆっくりとぬくもって
夕飯と休息をとるコトにいたしましょう。
こちらはイワシの酢漬け
あっさり爽やか。
そしてブリのお刺身‼️
それぞれ、たっぷりの大根のツマ。
野菜をたくさん おいしくいただきます。
この夏は本当にツヤツヤぶりが安くておいしい‼️
このお魚さんをたっぷり夏のお野菜サラダでいただくのです。
幸いの恵みの季節
お塩もお醤油もなしに充分に、おいしい。
150グラムの雑穀米ご飯。
スーパーの確かな計量のおかげで、
健康的なご飯の量が確保できるのでございます。
お魚たくさん晩餐は望むところです。
ゆっくり寝てしまおうか？
では また。