5月8日。
お外は強風。
体温を奪う冷ややかな風が吹き荒れます。
室内は、案外と蒸します。
気温だけしっかり5月なのでしょう。
土曜日の勤務です。
お昼ご飯は、ゆったりとします。
海苔巻き
お赤飯
お稲荷さん
ちょっとずつもぐもぐ。
土鍋の中身は、
サラダチキン
冷凍ほうれん草
冷凍ブロッコリー
これを無塩のトマトジュースでぐつぐつ煮込んだメイン料理です。
出来るだけ塩分カット
出来るだけ油分カット
でも、おいしく食べる。
これが実現できす職場での自炊です。
まだまだ、温かいご飯は必要でして、土鍋の出番もございます。
温かいお料理で張り切って参りましょう。