フィットネスインストラクターしょうのblog -5ページ目

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13Jul
- 夕日deサルサとUbivisレッスン告知
  7.15 （㊗️月）海の日は、「夕日de サルサ」開催です🌊✨毎年の様にお世話になっているもとかさんのステキなイベント🌊💝今年もShiny Roguesで参加致しまーす♫😍なんと今回は材木座テラスの3Fを貸し切り❣️2roomでSocialが楽しめるのです🎶Wao❗️素晴らしいロケーションなだけでなく、2音源2Dance FloorでKizombaやZoukも踊れちゃうのです❤️Cyaaaa! 最高✨Kizomba dancerの皆さ〜ん、きてね😉❗️Shiny Rogues のPerformanceもKizombaです♫今回2ペアで演舞します⭐️応援よろしくお願いしまーーーす🧡あとは、好天を祈る🤞だけ。。さてと、発揮しないとな。。。☀️高気圧呼び寄せなきゃ 😅沈む夕日をBackに、素敵な音楽で踊っちゃいましょう🌊👠✨お待ちしております♡(◕‿◕ｏ)(ｏ◕‿◕)♡https://www.facebook.com/events/304539657110767/?ti=iclそして、20日土曜日は渋谷ミッション地下03にて「Ubivis」ZUMBAサークルレッスンです♫😍Fitness gymのレッスンとは一味違うサークルレッスン。。ぜひ味わってみてくださいねノブリンとのリードチェンジでそれぞれの個性が混ざって、二度美味しいですよっ14:00〜15:30 開場の75分レッスンです♫かなり脂肪燃焼します💦大汗。。😅お待ちしておりまーーす🧡渋谷ミッション U03です。梅雨が早くあけるといいですね☀️みなさまよい連休を。。。
24Jun
- 明日、25日は中目黒でパフォ、土曜29日はUbivis レッスン
  明日です！Shiny Roguesの3作品目初披露 Performance中目黒GTプラザホールで、20:30〜踊ります早いもので、3作品目。。。今回はKizomba のPerformanceですぜひご覧くださいませーーー☆応援よろしくお願いします🥺🤲↓↓↓☆☆☆ サルサ・アンアン ☆☆☆ ６月２５日 ( 火 ) 中目黒ＧＴプラザホール ( 中目黒駅下車徒歩１分 ) ※ １８ : ３０～２１: ３０ ※ ◆ 参加費１０００円 ◆ ( 飲食物持ち込みＯＫ )梅雨真っ只中と嫌な時期到来ですが… " 今夜は初お披露目 "「 Shiny Rogues ３作品目」 ( シャイニーローグス )" Kizomba " パフォーマンスがあります。見て癒されて、身体で感じてクールダウンタイムを楽しんで下さいね。☆ 沢山の応援お願いします！！ ☆ パフォーマンス◆ ２０:３０～ ★★ ＳｈｉｎｙＲｏｇｕｅｓ ★★ ( キゾンバ ) ◆ ＤＪ ◆ シゲ ◆ ゲストＭＣ ◆ ＲＵＲＵ (リラ・サルサ主催者)【タイムスケジュール】１８:３０オープン１８:３０～２０:３０ＤＪタイム２０:３０～パフォーマンスタイム２０:４０～２１:３０ＤＪタイム２１:３０クローズ【ＳｈｉｎｙＲｏｇｕｅｓチーム紹介】 (シャイニーローグス）　固定観念にとらわれないダンス・スタイルをモットーでお馴染みの、光り輝く反乱者たち（シャイニーローグス）です。Shiny Rogues 3作品目はKizomba Performance。Kizombaにもいろんな音楽やスタイルがあるのですが、今回は対照的な2曲をセレクト。曲調や踊り方の違いをみなさんに感じて頂けたら嬉しいです。宜しくお願いします！！【ＤＪシゲメッセージ】今夜の中目黒GTプラザホールのＤＪをさせていただくことになりました。この時期にふさわしく楽しく踊ってスカッとしていただける選曲でホールを盛り上げたいと思います。ぜひ、お友達お誘い合わせの上、楽しみにお越し下さい。★★ 皆さんおなじみのＤＪシゲが" センスのいい選曲 " で中目黒を熱くしてくれます！！ ★★ 【ＭＣＲＵＲＵメッセージ】友人 Seiko の依頼に MCでヘルプしま～す ☆※※ お知らせ ※※◆ フライヤー等配布希望の方は受け付けまで ( 参加された方のみ ) ◆ 貴重品は自己管理、自己責任となります！ ◆ ◆ 次回開催７/１(月)はとてもパワフルな Namio Naomi 先生チームの皆さんが出演してくれます。鬼門と言われてる中目黒の月曜日もジメジメした梅雨も打開する意気込みでスタッフ一同挑みますので皆さん遊びに来て下さいね！ ☆☆☆ お願い！！ ☆☆☆ペットボトル・缶は回収袋へ！！それ以外の " 瓶 " " 一般ゴミ " はお持ち帰り下さい！！ ★★★★★★ たくさんのご参加をお待ちしています！(*^^*) ★★★★★★《主催サルサ・アンアン》 090-9001-0156 seiko ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡そして、今週末 29日はUbivis サークルレッスンがありますミッション 812号室ですよろしくお願いします
18Jun
- イベントウィークです！
  早いもので。。。いつのまにか。。。12周年ルネサンス西国分寺、オープンから所属インストラクターとしてレッスンを担当させていただいています。12周年びっくり。。。はやーい今週はイベントウィークになっております。本日は、Belly SHAPE のクラスは新曲発表会となっております。Dance part は、7月からのナンバーで踊ります実は、私が製作に関わったナンバーなのですDance partの製作は久々で2度目。。。ダラブッカと呼ばれる太鼓の音を楽しみながら、アラビアンナイトに旅立つイメージで踊って頂く、曲と構成になっています自己表現を入れて伸びやかに踊ってもらいたい作品です❣️よろしくお願いします🥺🤲木曜のBelly SHAPEのクラスも新曲発表会ですそして、木曜のZUMBAは仮装🆗なので、いつもと違うそれぞれの衣装でご参加くださいね😍。。何にしようか、まだ迷ってます（笑）😂12周年を楽しみましょうそして、金曜は、初の自分達（含め3人）企画のDance eventが開催されますその名は「KiZouB」Kizomba Zouk Bachataが一度に楽しめる東京初コラボイベントです♫↓↓↓ KiZouBTokyo初コラボ企画「Kizomba&Zouk&Bachata 」Connection danceが好きなあなたへ。。KizombaとZoukとBachataを楽しむEventです♫音楽はBachata 約30% Kizomba&Zouk 約70%こだわりのMusicsをPlayします♪Mini lesson 付きですのでBeginnerの方も安心☆＊Zouk 高橋英之&新野彩子＊Kizomba & Bachata Ryu.Zaki & Sho「Bachataは踊るけどKizomba Zoukには興味はあるけど、なかなか。。。」どのジャンルに置き換えても同じで、他ジャンルを味わってみたい方々にも是非ご参加頂きたいです♡もちろん全部大好きなあなたも！この3つのジャンルのMix partyをお楽しみください♫Partyは2:45 たっぷり踊れます♡Hide & Ryu.Zaki & Sho でお待ちしております！日時 6月21日金曜日（Vol.1）19:15〜 20:15 Mini Lesson20:15〜23:00 Mix Party料金エントリー 2000yen（レッスン込） Partyのみ 1500yen飲み物持参OKですが各自自己責任でお願いします。場所恵比寿スタジオ G-box渋谷区恵比寿４−４−１１太興ビルB１http://www.gbox-tango.com〜〜〜〜♫〜〜〜〜♫とこんな感じですMini lessonが 3ジャンルありますので、初めての方もお越しくださいね😍金曜は恵比寿駅からすぐのスタジオG-boxでお待ちしております色んな意味でEvent week❗️なんだかバタバタ忙しい6月です。来週はPerformanceがあるのと、先週宮崎にWorkshopに行ってきたので、それもまた。。。次回😅皆さまよい 1週間をーー✨
31May
- Bachata amigoのお礼と今夜のCaribe!
  28日国立Buenoの「Bachata amigo」にお越しいただき、どうもありがとうございましたみなさんにとてもあたたかくして頂き居心地良く Performanceさせて頂きましたこの作品初めて1pairでの演舞となりました。応援ありがとうございました💐主催のTakemi&Keikoさん、キタさんにも良くして頂き楽しかったですありがとうございます😊Performanceだけ見に来て下さった方も、本当に嬉しかったですそして今夜です❗️あと10日で閉店してしまう聖地Caribeにて。。。「Bachata Room」'Shiny Rogues' Performanceです。今のナンバーは今日で踊り納めになる可能性が高いので、、、色んな情感を込めて演舞します👠✨今夜はぜひCaribeに。。お越しくださいね♫応援よろしくお願いします🥺🤲https://www.facebook.com/events/573456523166544/?ti=icl
25May
- Performance 2連発
  5.28 火曜日です国立駅前スタジオBuenoにて'Bachata amigo'久々国立でPerformanceですShiny RoguesのRyu.Zaki&Shoで踊ります国立方面のみなさーーーん❣️西国分寺のみなさーーーん❣️是非見に来て下さいどなたでもご参加頂けますお飲み物etcご持参で。。。飲食スペースもありますので、踊ったり、飲んだり、おはなししたりPerformanceは21:30〜です。応援よろしくお願い致します🥺https://www.facebook.com/events/2609812232609925/?ti=iclそして、5.31 金曜日はもうすぐ閉店してしまう六本木Caribeにて'Bachata room'私のペアダンスの原点 Salsa Bar Caribeが、6.11に閉店してしまいます😢😢郡山時代に始めたSalsa...Fitnessの仕事とほぼ同時に始めたので、もう17年とかになるのかな。。。東京のFitnessのworkshopに昼に参加し、夜はCaribeに。。。遠征は郡山時代の最大の楽しみでした😅お世話になったSalsa BrosaのCarlosと初めて会って踊ってもらったのもココ。。。KEIKOさんと初パフォを演舞したのもココ。。最近ではKizomba Caribeで居心地の良い時間を過ごすのが定番。。。Caribeロスになりそうです😢😢そんなルーツでもあるCaribeでラストPerformance...5.31...ギリギリセーフ想いもひとしお。。。噛み締めて演舞しますShiny Rogues 2ペアで演舞予定です応援よろしくお願い致します🥺https://www.facebook.com/events/573456523166544/?ti=iclさて、今夜は新宿Leonで'Kizomba & Latin Party'開催です19:30〜20:30 Kizomba lessonはオールレベルでみっちり、練習できますよ♫ by Shu Kizomba(asst Sho)20:30〜DJ time Kizombaを中心にBachataも掛かります（SalsaリクエストOK)お隣花園神社は花園神社例大祭の宵宮祭ですよ⛩✨ふふふ賑やかになりそうですねhttps://www.facebook.com/events/2327678577556126/?ti=icl今夜は新宿Leonでお待ちしておりまーすそれではみなさま良い週末を
15May
- 今週土曜はZUMBA サークル Ubivis レッスンです
  5.18日土曜はUbivis サークルレッスンです14:00に渋谷スタジオミッション 812へお越しください。75分のジョイントレッスンは、2人の個性が活きた楽しいですよっスポーツクラブのレッスンとは一味違った雰囲気をお楽しみくださいプレクールダウンはBachata クールダウンはKizombaの予定ですそして、25日土曜日は、新宿LeonKizomba&Latin Party 開催です19:30〜20:30のKizomba Lessonはしっかり、みっちり私たちとたっぷり練習しましょー😌20:30〜はDJ timeKizombaをメインにBachata Salsaも掛かります5月はPerformanceが2つ28日火曜国立Buenoと..31日金曜は閉店が決定してしまった六本木Caribeです詳細後日 UPします今夜はメガロスクロス綱島21✨よろしくお願いしまーす🤲🥺
07May
- 本日のレッスン
  大変申し訳ありませんが、体調不良により本日のレッスンはお休みさせていただきます。代行となるか休講となるかまだわかりません。m(_ _)mご迷惑をおかけ致します
05May
- 令和初日のイベント'Exiting ZUMBA'
  記念すべき即位の日。。。令和初日に'Exiting ZUMBA'Chizukoインストラクターとの初ジョイント『初』だらけ笑楽しい1時間となりましたお越しいただいた皆さまどうもありがとうございましたジョイントレッスンって、化学反応が起こる感じで、本当に楽しかったですたくさんの刺激がありましたねーまたの機会があるといいないつも来てくださる方も、久々の方も、初めて綱島に来てくださった方も。。。😍そしてジョイントしてくださったChizukoさん😍本当にありがとうございました残り少なくなってきましたG.W...良い連休後半を。。。月曜は🌼コナミ武蔵小杉 12:30〜13:30 ZUMBA🌼新宿Leon Kizomba&Bachata Night19:15〜19:30 無料Kizomba lesson19:30〜20:30 Kizomba lesson(all level)20:30〜23:30頃 DJ time (Kizomba Bachata メイン、Salsaリクエスト🆗）やりますよ〜連休最終日☺️よろしくお願いします🥺🤲
30Apr
- 明日の14:20〜15:20
  即位の日水曜 14:20〜15:20メガロス綱島のイベントレッスン「Exiting ZUMBA」Chizuko&Shoまだ空きがあります！予約受付中です！メガロス会員以外の方は1080円の施設使用料でご参加頂けます。（クラブにお電話ください）イベントレッスン参加費860円です。この機会をお見逃しなくLatin musicsで楽しく、脂肪燃焼、ストレス発散、楽しい事が好きな方、お待ちしておりますよろしくお願いしまーす🥺🤲お時間空いている方、ぜひお待ちしております
25Apr
- 5.1 即位の日 Exiting ZUMBAについて。。
  5.1 即位の日（水）メガロス綱島にて「Exiting ZUMBA」14:20〜15:20 （スタジオA）Chizukoインストラクターとの初ジョイントレッスンわくわくお見逃しなくこちらのイベントレッスンは、メガロス会員以外の方も参加できます予約が必要ですので、クラブにお電話をお願いします🤲🥺イベント参加費860円（会員以外の方は、施設利用料1080円プラス）いつもと違う環境、2人の織りなすリードチェンジでExitingな時間を共有いたしましょうゴールデンウィーク即位の日は、14:20〜15:20 Chizuko&しょうがメガロス綱島でお待ちしておりまーすぜひぜひご参加下さいませ
18Apr
- 即位の日は。。Event Lesson です♫
  ゴールデンウィーク即位の日2019.5.1 水曜 14:20〜15:20メガロス綱島にて「Exiting ZUMBA」Chizuko インストラクターと初コラボレッスン♫わくわく((o(^∇^)o))こちらは、お申し込みが必要となりますのでぜひ早めにご予約くださいませどうぞよろしくお願いします🥺🤲明後日、土曜は14:00〜渋谷ミッション C812にてUbivis サークルレッスンですお待ちしております
17Apr
- 今週の土曜日 Ubivisサークルレッスン&日曜代行します
  🍀4月20日土曜日はUbivisサークルレッスンですぜひお越し下さいねどなたでも参加できます😍室内シューズとウェアがあれば🆗👍（参加費1000円）14:00開場 14:10スタートです🍀 4月21日日曜日はZUMBAレッスン代行しますメガロス白金台 12:05〜12:50Tommy IR.の代行ですメガロス会員の方、よろしくお願いします🤲🍀ゴールデンウィークはほぼ通常通りレッスンを行います🍀ZUMBAのイベントレッスンが、即位の日にありますメガロス綱島です近日UPいたします🍀4月25日にルネサンス西国分寺で特別レッスンも開催されます15:50〜16:50 Dance training の単発レッスンですよろしくお願いします🥺🤲Have a nice week
27Mar
- 今週土曜日 Ubivis サークルレッスンです
  3.30（土） Ubivis サークルレッスンです😃✨スタジオミッション C81214:00 開場（更衣室がありますので、お着替えを済ませてご入室ください）14:10 スタート〜15:25の75分参加費 1000円で、どなたでもご参加いただけますリード希望者ご連絡くださいね😉いい曲でDance✖️Dance❗️いい汗かけます脂肪燃焼✊✨ストレス発散💦 ✨楽しい75分をご一緒に当日ドタ参も🆗ですよっ😉✨お待ちしておりまーーーす今週末は桜も満開予想🌸楽しみですね❣️渋谷でも桜🌸が咲いていますよーーみなさまよい週末をお過ごしくださいね🌸
10Mar
- 本日 Bachata mini lessonとPerformanceです
  本日 17:00〜渋谷ジュマンジ33 にて『リラサルサ』開催です。Bachata mini lesson by Ryu Zakimi (asst Sho)Shiny Roguesそして、Performanceも♫☆今回は2ペアでの演舞です。17:00〜open で4時間飲み放題付きwaoこ、これはお得ですね〜だんだん踊り納めが近づいてきておりますこの機会にぜひ。。。ジュマンジ33（渋谷）でお待ちしておりますhttps://www.facebook.com/events/253837405494467/?ti=icl
23Feb
- 本日です！
  Ubivis Circle Lesson 14:00〜15:30 渋谷ミッション 902 にて！間に合いますよーーウェアとシューズ、タオル、飲み物ご持参くださいね。参加費1000円でどなたでも🆗復帰一発目のZUMBAですあっと言う間の75分、盛りだくさんな内容で、お待ちしておりますそして夜は新宿LeonでKizomba&Latin Party♫19:30〜20:30 Kizomba Lessonは、1時間みっちり、しっかりのレッスンです❣️20:30〜Social DJ time いい曲を楽しんで下さい目白押しの本日✊ がんばりまーす良い週末を。。。🍀
20Feb
- 代行のお知らせ
  本日メガロス綱島 19:30〜20:30のレッスンは、代行レッスンとなりますことをお詫び申し上げます。大事をとって、明日もお休みさせて頂く予定でございます。ルネサンス西国分寺のみなさま大変申し訳ございませんはやく治します取り急ぎ。。。。
18Feb
- 本日急代行のお知らせ
  本日（月）のレッスンピラティスZUMBALeon全ておやすみさせていただきますm(_ _)m腰を痛めてしまいました。。😰💦コナミ武蔵小杉 12:30〜13:30 ZUMBA→竹内千晴インストラクターにお引き受け頂きました。とにかく早く治すようにします😭ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。尚、来週の月曜 25日のコナミ武蔵小杉のZUMBAレッスンは研修の為、代行となります。こちらも竹内千晴インストラクターがレッスンをして下さります。2週連続となってしまい、大変すみませんm(_ _)mどうぞよろしくお願い致します。取り急ぎ。。。
13Feb
- 無事に帰ってますand告知
  1月末からParisに行ってきました。（何気に5回目。。。デモの影響殆どありませんでしたよ）代行レッスンをお引き受け頂いた先生方、どうもありがとうございましたm(_ _)mKizombaもお休み頂きありがとうございました。Suave Festivalに参加して参りました。いやー、暑かった💦Parisは日本とそんなな変わらないくらいの気候。雪も降りましたし、寒かった🌀けど、Fesや、イベントは暑かったですまたまた刺激になりました観光にも行きました。いやー寒かった🌀笑そう言えば凱旋門歩いたのは、数十年以上ぶり。最近は車やバスからしか見てなかった。。あー寒かった💦笑ムール貝のワイン蒸しが食べたいねってことで、見つけて入ったお店。。😐断然 Burugeの勝ちです。大きさ、蒸し方、全てBurugeの方が良かった💔残念🙍‍♀️まぁ、楽しく食事できたから、良かったけどね😅そして、行き慣れたCafeでDesert ☕️やっぱここは落ち着く。。。☺️ノートルダム寺院にも行きました。すっごく綺麗だった✨中に入ったのも久々❗️おきまりのヤツも、一応ね。📷笑クレオール料理も食べました。美味しかったですラムレーズンてんこ盛り滞在中一番良かったのは、Kizomba singerのMika mandesとJennifer DiasのLive目の前で好きな曲をしかもJennifer Diasは一曲だけのために、サプライズで登場いやぁー最高でした滞在中は思わぬハプニングもあり、結構大変でした。。。が、無事に帰国しております汗😅帰国して日本で食べる食事は当たり前に美味しいなぁと感じました😅ははは。日本てすごい。食材一つ一つが美味しい♡何でも話せる友達とランチで、美味しく良い時間を。。とっても美味しかったですーーなほにゃんともランチ❤️ゆっくり話せたねいつもありがとう😊今回も周りの方々に感謝の気持ちでいっぱい。どうもありがとうm(_ _)mまた行かせてくださいそして、告知です！今月は、23日土曜にUbivis サークルレッスンがありますスタジオミッション D90214:00〜開場 14:10〜15:25の75分❗️1000円どなたでもご参加頂けます。ウエア室内シューズお持ちくださいね。http://studio-mission.com/map/わからない事がありましたら、聞いてください♫Kizombaも同じ日ですハードだぁこちらもお待ちしておりまーす3月の告知はまた後ほど。。。よろしくお願いします🥺🤲
26Dec
- 2018 Christmas event lessons
  今年もChristmas event lessonで沢山の方にレッスンにご参加頂き、盛り上げてくださって、ありがとうございました🤶15日 Ubivis circle lessonからスタートしました🤶みんなのコスプレが半端ない（笑）😂楽しい時間でした♫次回の2人でのレッスンは 2.23の土曜ですよそして、メガロス綱島またまた✨キラキラ💍をみんなでつけてなんとも綺麗な60分でしたどうもありがとうございます🤶💍ルネサンス西国分寺こちらは撮影OKな場所にてパチリ📸レッスン中に、トナカイ二頭が乱入lol盛り上がりましたねコナミ武蔵小杉残念ながら撮影できず、、、うぅ私だけの📸ですKizomba&Latin party Leon光るピアスで🤶参戦ふふふそして Kizomba Christmas Event に参戦Kizomba&Bachata Night Christmas Special光るピアスとキラキラ💍とトナカイくん🦌笑😂みなさま色々工夫してくださり、ありがとうございました🤶🎅今年もあと何日。。。カウントダウンですね🏃‍♀️みなさまよい年末年始をお過ごし下さいませ♫━━(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)━━♪
12Dec
- 今週末金曜、土曜の告知とクリスマスイベント
  今週金曜は、Shiny RoguesのPerformanceが中目黒GTプラザホールにて。20:30〜どなたでもご覧頂けます。入場料1000円で持ち込みOKです。応援をぜひぜひ♫よろしくお願いします🤲🥺そして同日の15:15〜16:00メガロス綱島店にてZUMBA レッスンがあります。特別営業日にレッスンを行いますぜひぜひお越しくださいね翌日15日土曜はUbivisサークルレッスンか渋谷ミッションにて。。。こちらもどなたでもご参加頂けますいつもと違う一体感を。。。ぜひぜひお越しくださいねそしてクリスマスイベントスケジュール🎅🗓12月19日メガロス綱島 ZUMBA(19:30〜20:30）12月20日ルネサンス西国分寺・仮装ZUMBA(11:35〜12:20）・BellySHAPE Dance Part 新曲発表会（12:40〜13:20）12月24日コナミ武蔵小杉ゆるーくクリスマス🤶ZUMBA(12:30〜13:30）12月24日新宿Leon Cristmas evnt（19:15〜23:30Kizomba lesson→Latin Party Social time）となっております🤶✨もう今年終わっちゃいますね。笑😅体調に気をつけて。。。目一杯お楽しみくださいませー🤶🎅今夜はメガロス綱島よろしくお願いします🤲🥺