夏バテ？

先週の多忙がきたかな～

今日はコナミZUMBAの時、ヤバっと思っていたんですが、終わったら、キマシターー(@_@)倦怠感。

なんとか気力でYOGAも乗り切れて、よかった

今は、のんびり中です

まずは今夜の簡単ごはん
こんな日は本音、何もしたくない(>_<)キッチンに立ちたくもない位だったけど、体力回復に…
超簡単クッキング

ニンニクを炒め、ひき肉、そして納豆1パック(タレもつかいました)、ねぎをドッサリ。味付けは塩コショウと醤油のみ

たぶんひき肉だけだとポロポロだけど、納豆がいい感じにまとめ役に。←匂いは気になりません


レタスで巻いてたべました


ちょい元気でてきたかも

今日告知しましたが
22日のコナミZUMBA→KIYOMI先生
YOGA→本光先生
の代行になりますm(__)m

よろしくおねがいいたします