今日はオフでしたニコニコ
明日からのベリーシェイプの新しいコリオ、レッスン準備を済ませ…
ショック!ビールがないドア
コンビニに買いに行きましたぁ走る人
クリアアサヒ音符冷蔵庫にいれて~
久々に作ってみました~ナイフとフォーク
料理名わからないガーン
揚げカナッペ?勝手にNamingニコニコ

材料いきまーす音符
サンドイッチ用パン(個人的にはこの料理にはみみ付きの方が好き)
牛挽き肉(合挽肉でもOK
おろししょうが、きざみねぎ


作り方音符
①挽き肉をボウルで混ぜ、おろししょうが、きざみねぎ多め、塩コショー、醤油を加えまぜまぜ。
肉団子をつくる要領で…。でもこれをパンに塗るので、少しやわらかくするために、溶き卵で調整

②サンドイッチ用パン(3~5枚ずつ)にラップをしてレンジで30秒ほど→やわらかくする

③①のパテをナイフで塗り、巻き巻きして、爪楊枝で二カ所とめるフィットネスインストラクターしょうのblog-100706_193032.jpg

④溶き卵に③をくぐらせて、油で揚げます。
完成~
フィットネスインストラクターしょうのblog-100706_195158.jpg

私はウスターソースに練りからしを溶いて食べるのが好きですラブラブ!

クリアアサヒビールうん、嫌いじゃないニコニコやっぱり揚げ物熱々には
ビールでしょービックリマークニコニコ
わざわざ買いに行ってよかった(v^-゚)

再来週の火曜日からは六本木スタジオシエロにて、レッスンが始まりますニコニコ
10:30~11:20 ピラティス系オリジナルヨガ入門
13:00~13:50 ベリーシェイプ
予定です

どなたでも単発でレッスン受講可能で1レッスン1500円予定です。

オープン直後は複数本受けても、一本分の値段でOKになるとかひらめき電球
詳細またアップしますので、是非是非お気軽に、シエロにお越し下さいませラブラブm(__)mラブラブ
よろしくお願いします(^人^)
ナマステ~

あ、デザートはもちぷよねドキドキ