ちょ・・聞いて欲しい・・
仕事辞めて１か月で６キロ増えた
いつもは身長１６７㎝で５０キロ
うん、痩せすぎだと自分でも思ってたんだけど
にしたって！１か月で６キロって笑
ほんと太るのってあっという間だよね笑
前の仕事の時は
ハード過ぎて４８キロまで落ちた事もあった・・
で休みの日にいっぱい食べるから２．３キロ一気に増えて笑
また仕事行ったら一気に痩せるの繰り返しだった。。
改めて考えるとよくやってたなぁ～って思う。
体に悪すぎる笑
もう前の仕事には絶対に戻れない笑
でもさすがに６キロ太ると体が重い！！
だからまずはダイエットかな！
と言う事で娘とユーチューブ見て踊ってます笑
たった４分だけど、かなりハアハア言ってます笑
これだけじゃあダメだろうから
今日から１６時間ダイエットしようかなぁ～と思ってます
８時間の間だけ食べるってアレ笑
昨日の夜６時にご飯食べてから今日の昼まで食べなかったから
１日目はクリア！！！笑
いつまで続くかわからないけど、頑張ってみる