「ママ友と楽しくできる！」を達成しました！

●「ママ友と楽しくできる！」を達成しました！

こんにちは、高橋リエです。

トラウマケア集中講座の元受講生さんから、嬉しいご報告メールをいただきました〜＾＾

リエ先生、お久しぶりです。お元気ですか？

長男も今年、◯学生になり、長女は小学校◯年生になりました。

いつも悩み相談ばかりのメールなので、今日は感謝のメールを書きたくて・・

トラウマケアを受けはじめ、最終目標の一つに、

「ママ友と楽しくできる！」

と書いて、数年たちましたが、なんと今は、

「目標達成している！」

と自分で実感できるくらいになりました。

初めは、一匹狼でいいや、ママ友と無理に付き合うほうが苦痛だし、誰もいなくてもいい、と「近寄るなオーラ」を放っていました。

でも今は、長男のママ友、長女のママ友と仲良く話せて、楽しい関係を築けています。

何より、誘われるようになり、今まで誘われた経験がゼロに近かったので、それはすごいことで、とても嬉しいなと感じました。

子供たちからもいじられるようになり、娘はまだ難ありですが、長男は〇〇症ながらも、立派に成長していて、◯学校に行けなくなるかと思っていましたが、順調に楽しく行けています。

主人からは「別人だね」と言われるくらい、私がゆるくなったと言われています。

私自身は、あまりわかってないのですが、リエ先生とのノートをみると、私も変わったんだなと実感できます。

まだまだ、人付き合いでは疲弊することもあるのですが、前に比べると、

「楽しかった！」と終われることも多くなりました。

人付き合いも楽しいし、また集まりたいな、などと思うようにもなりました。

服装も、カチカチで近寄りにくい服装から、カジュアルな服がいいなとガラッと変わりましたし、

子供たちとの旅行も、子供たちに合わせたテキトーな旅行ができるようになりました（笑）。

ごはんも、「コンビニがいいのか、はいはい」みたいな感じで、昔の私だったら、意地でもあのレストラン行きたい！キーっ！ってなってたと思います。

まだまだ困ることもあったりはしますが、自分の中に何があったか探りながら、感じながら、頑張っています。

リエ先生のトラウマケアを受けてなかったら、息子や娘は不登校か体調不良で、今のような学校生活はしていないと思います。

主人も変わりましたし、本当に感謝しています。

ありがとうございます(^_^)

いい感じですね〜！！

こんなふうに、ご主人に「変わったね！」って言っていただけると、私もとても嬉しいです〜＾＾

毒親育ちさんの多くが、くそ真面目で、親のきびしい躾のおかげで、家事でもなんでも、すごーく頑張りすぎています。

また「〜〜でなければならない！」という強迫観念が強くて、柔軟性がまったくありません。

それで本人もすごく消耗してるし、不機嫌オーラやイライラをぶつけて、周囲の家族も疲弊させてしまうんですよね。

なので、こんなふうに「ゆるめていく」こと、「ああ楽しかった！」って追われるようになることが、すごく大切なんです。

引き続き、どんどん毎日を楽しく、ラクチンにいていってくださいね。

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