「驚くことに悩みがなくなりました」

●「驚くことに悩みがなくなりました」

こんにちは、高橋リエです。

トラウマケア集中講座８期の受講生様から、こんな嬉しいご報告メールをいただきました。

高橋先生、こんにちは。

先生にお会いしてから約３年ですが、

驚くことに悩みがなくなりました。

こんなこと、本当にあるんですね、、、

先生がメルマガでよく書いてらっしゃったように、

今となっては、あの苦しかった日々は、いったい何だったのかと思います。

先生にお会いしたばかりの頃、休んだ方が良いと言って下さった時に「3年くらい休みたい」と会話したのを思い出しました。

また、トラウマケア集中講座の最終的な目標を

「毎日、"今日も良い日だった"と思いながら布団に入る」

と設定していたのですが、

３年たった今、"なんだかんだ今日も良い一日だった"と思いながら寝ています。

まさに意識の通りになり、驚きです。

とても驚いて誰かに話したくなり、まずは高橋先生にお礼とご報告をしたくメールしています。

（中略）

悩みがなくなって、頭の中が暇です。

変な感じですが、スッキリしています。

意識を今ここに戻す回数も、最近になって自然に劇的に、増えるようになりました。

物心ついた時から頭の中に砂嵐(？)がかかったような感覚が絶えずずっとあったのですが、

それがなくなって、クリアになっています。

自動思考はまだうるさいですが、思考する言葉が、昔に比べるとかなり優しくなっています。

いったい全体、自分の状態がこんなに変わるなんて、本当に不思議です。

先生にお会いしてなかったら、きっと今も「毒親育ち」ということにこだわったまま、毎日、謎のしんどさに苛まれていたと思います。

子供の頃からずっと、悩みをなくす事が第一の目標だったので、それを達成した事が、自分事ながら信じられません。

けど、本当にスッキリしちゃったから信じるしかない。

本当に先生にお会いできてよかったです。

大変貴重な情報を提供して下さり、とても感謝しています。

警戒心が強すぎる私のチャイルドは、高橋先生でなければ信用しなかったと思います。

先生が淡々と真実だけを伝え続けて下さったから、

「先生と私を信じる」という信念を、一番深い所に置いたまま取り組みを続けられました。

ありがとうございますでは伝えきれませんが、本当にありがとうございます。

やっと悩みがなくなったので、これからは何をしようかなと、楽しくゆっくり意識していきます。

トラウマもまだまだ沢山残っていると感じるので、焦らず一つずつ見つけて解放していけたらいいなと思います。

よかったです〜〜！！！

トラウマが減ると悩みが減り、あれこれ無駄に考えなくなるので、アタマがヒマになる、

そして、だんだんと、辛かった過去、トラウマ反応ばかりしていた、しょーもない過去の自分から、リアリティが薄れてきて、「あれって本当にあったのかな・・？」と、みょ〜な感覚になってくる・・

そういう成り行きをたどることが、とても多いんですね。

まあ、楽になったのですから、なんだっていいと思いますが＾＾;

気が済むまで、存分に休んでいただいて、本当に元気になってきたら、身体が勝手に動き出しますので、それから、やりたいことを、じっくり、自由にやっていただけたらいいなと私も思います。

どうぞお元気で＆お幸せに！！

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