●「信じられないくらい、穏やかに過ごせています」
こんにちは、高橋リエです。
トラウマケア集中講座のサポートを卒業される方から、こんなご報告をいただきました＾＾
トラウマケア集中講座では、大変お世話になりました。
最後にカウンセリングを受けてから今日まで、
信じられないくらい、穏やかに過ごせています。
先生に面と向かって、私は不安神経症だと教えていただいて、それがストンと腹落ちしてから、
いったんすべて夫の意向に従い、任せてみようと決めたら、
なにもかもがスムーズで、超絶驚きました！
夫が素敵な人に見えてきて、たまにドキッとしたりして、ひえ～っと心の中で叫ぶこともあります。
あらためて、リバース倶楽部に再入会させていただき、オープンカウンセリングの音声を聞きまくっています。
講座で原則を系統だって教えていただいたので、
音声も書き込みも以前より、どんどん自分の中に入ってきます。
振り返ってみると、講座を申し込んだときは、どんなに頑張っても母から認めてもらえなくて、
絶望したチャイルドが死にたがっていて、大変でした。
それが、ここまで穏やかになれて、感謝の気持ちでいっぱいです。
このまま粛々とトラウマ開放に励もうと思っていた矢先に、嬉しいことがあったので、報告させてください。
昨夜、夜の恐怖のトラウマの正体をつきとめたんです！
最近は落ち着いていたのですが、昨夜、ハッと目が覚めて、恐怖が襲ってきました。
胃と腸が気持ち悪くて、背中が凍り付いて、息がうまくできずに、このままだと心臓バクバクになりそうと思ったところで、
これはトラウマの浮上なんだ、今は大丈夫なんだと言い聞かせて、お布団にしがみついて、今ここを意識しつつ、
体の感覚を感じることに専念しました。
すると、ベッドが宙にういているような気がして、ベッドの下が気になり始めました。
この感覚ってなに？と探ると、小さい頃、２段ベッドの上で寝ていたことを思い出したんです。
（中略）
今思うと、本当にかわいそうな小さい私でびっくりします。
それと同時に、これがトラウマの正体だったんだと、腹落ちして驚愕しました。
先生に教えていただいたとおりに実行できて、トラウマの正体を突き止められたことが、嬉しくて仕方ないです。
こんなことがトラウマになって、ここまで苦しむとは、絶句です。
怖くて怖くて、そのことを一人で我慢して、緊張して、よく眠れてなかったんですね。
そのチャイルドがぶるぶる震えながら、大きめのぬいぐるみを切望しているので、買ってあげることにしました。
小さい頃、ぬいぐるみだけが、私が眠るのを助けてくれていたことも思い出しました。
色々思い出して、泣けてきます。
先生に教えてもらえなかったら、ずっと苦しくて、薬に頼ることもあったので、
薬漬けになっていた可能性もあると思います。
おかげさまで、チャイルドを救出できました。
しっかりケアしていきます。
リエ先生に出会えて、たくさんのことを教えてもらえて、感謝の気持ちでいっぱいです。
１年間、先生が付いていてくださると思うと、安心して、取り組みができました。
本当にありがとうございました！！！
いいですね〜！！
こんなふうに、ご自身で「本当の原因」を突き止めて、トラウマを解放して、現実を変えていけるようになるのが、この講座の目的なんですね。
頑張って取り組んでいただき、こちらこそ、感謝です！！
引き続き、何か気になるたび、やってみてくださいね。
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