「うつは、おかげさまで、本当に良くなりました」 | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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●「うつは、おかげさまで、本当に良くなりました」

 

こんにちは、高橋リエです。

 

カウンセリングのお客様から、こんなご報告メールをいただきました!

 

高橋リエさん

 

先日は、どうもありがとうございました。

 

いつも、ブログ、YouTube、拝見しています。

 

情報発信に大変感謝しています。
 

うつは、おかげさまで、本当に良くなりました。

 

(親との)家庭内別居が今の最善策と言っていただき、自分のしていることに自信が持てました。

 

母親の「言葉の毒」を受けることがなくなり、心に余裕ができてきました。


母親に遠慮することなく、自分の食べたいものが食べられる生活になり、

 

本音で生きられている感じがします。


母親とのバトルで消耗していたエネルギーを、外に向け、友達と連絡を取り合うようにもなりました。

なぜか、最近いつも、「じゃあ、今度会おうか!」という話になると、友達が、誰よりも暇な私の都合に合わせてくれるように。


自分で自分を大切にできるようになったからでしょうか。


ちょっと、私ばっかり、意見通してしまって悪いな、と思ってしまいますが、大丈夫ということにしています。


イヤなことを言ってくる友達もいません。みんな、私の話をよく聴いてくれます。


いつも聞き役だったのが、「あなたの話をもっと聞かせて」になってきました。(後略)

 

おお、よい変化が起こっていますね!

 

現実が、変わり始めています。

 

その調子で、マイペースで、ゆっくり進んでいってくださいね!

 

 *   *   *

 

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