「やっぱり私はダメなんだ」と思いがちな方にご提案です

こんにちは(^^)


母娘＊謎解きカウンセリング

高橋リエです。



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さて今日は、

「やっぱりわたしはダメなんだ」

と自責の念にかられやすい方へ

こんなふうに考えてみてください！

というご提案です(^^)



NLPの「前提」のひとつに

「あらゆる出来事、行動、信念には、肯定的な意図がある」

というものがあります。


わたしもつくづくそう感じます。


一見、どんなに不幸っぽいことも

どんなにおかしな行動でも、

意図をもって自分で選んでいる！


そうわかってくると、

「なぜその選択をしたのか？」

に意識が向きます。


そして、◯◯◯のために自分はそうしたんだ！


と気づいて腑に落ちると、


「なんでわたしだけこんな・・」

という被害者意識や

「どうせわたしはダメ・・」

という自責の念は消えていきます。


だって、ちゃんと「目的」があるのですから！


その目的に納得がいけば、

それまで不幸だと思っていたことが

不幸に見えなくなります。


こういう選択もありだな、

と思えてくるからです。


人はメリットのない選択はしません。


だから「どうしてこうなの？」

と自分を責めたくなるときは、

「こう」であることで、

自分は何を得ているのだろう？


そう考えてみてください。


何か気づくことがあるかもしれません。



選択の意図はたいてい、

潜在意識の中に隠れていて、

なかなか意識できませんが、


求めよ、さらば与えられん！


自責の念でぐるぐるするよりは

ずーっと有意義ですので、


自分のこの選択の意図はいったい何なのか？



そこに意識を集中してみてくださいね！



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