2009/02/13

今日の食事！

朝 食パン ヨーグルト ウイダー チョコレート２つ

昼 なし

間 ジェラート

夜 お弁当（ご飯 コロッケ ナゲット）

間 クッキーたくさん 水


以上。





現在の体重 ４４.１㎏

体脂肪 ２０.５％