2009/02/10

今日１日の食事！

朝 バナナ

昼 お弁当（ご飯 卵焼き ソーセージ ナゲット２つ）

夜 ご飯 マカロニサラダ かぼちゃ 骨付き肉 なっとう 漬け物


以上。




現在の体重 ４４.０㎏

体脂肪 ２０.４％



明日から５連休～

食べ過ぎ注意！！

休みの間に
４３㎏にもどす。

頑張ろっ＼(>_<)／



とりあえず、
明日はバイトじゃけ
気をつけよ！

出されても食べん。