2009/02/07

今日１日の食事！

朝 ゼロカロリーゼリー
昼 オムライス

夜 ご飯 ミニオムレツ 酢の物２種類 じゃがいもとベーコン炒め いわし

間 チョコパイ オレオ３つ ブランサンド３つ 食パン


以上。



また夜食べ過ぎた～

最悪‥！(-д-)


なんで食べて
しまうんじゃろ？



明日は夜ご飯だけ！！

お腹すいたら
風呂入るようにしよ。





現在の体重 ４３.４㎏

体脂肪 １９.５％