最近、昨日出来たことを雑記帳に書いている
出来なかったことではなく、出来たことを
大それたことでなく
たとえば定時に帰れたとか、いつもの通りの電車に乗れたとか、
座れたとか、挨拶できたとか、お通じが良かった、いつも通り起きれたとか
毎日、こうして書き出していくと何かに気がつく
いつも通りの電車に乗れた。それはいつも通り起きれたから
いつも通り起きれた。それはいつも通り寝れたから
いつも通り寝れた。それは定時で帰れたから
定時で帰れた。その日の仕事をうまくかたづけたから
仕事をうまくかたづけた。朝から段取りを考えていたから
当たり前にしていることは、無意識に承認をしているのだと
いったんその承認行為を破棄したらどうなるのだろうか
いつも通り起きれたという無意識に自ら承認していることを承認しない
どうなるのだろうか