目処がつく?  目途??


目度? ま、大体の 何となく が、 

掴めたのか?! ・・イメージは、


 果たして・・・・・??気づき

ちょっと 予想と違ってた??

  一旦、  再考 必要・・・??




  ・・結構、 気になる事は 即!

済ませない と、 済ませない事

気になる type だったけど。



 気持ち  落ち着ける事 

 出来れば、 意外と、 今、


長い 目・・で?? ちょっと

まあ、 急がなくても いっか?


?的な、 感覚も 楽しみつつ?



 ゆったり 進めて良いならば

  様子 見 しつつ 休み休み?


閃き感じる タイミングな際に

 始めるのも いっかな??メモアート




ぐぅぐぅ ちょっと かなり 休息必要

忙しいからと、脇目も振らず!

・・は、置いといて! 意識的にも。


 “今 ” を 大切にも しつつ



  ~ ~ ~


 雨  初秋の 長醒め 長雨・・


  気分を 変えるのに  FREE

 爽やか~な、 レモン🍋ピール

 の、香りキラキラ 際立つ、


  心 アップ  浮き立つ  右上矢印 


   フルーツ ティー✨🍹が

 音譜 おすすめ 合格チョキ  ビックリマーク



 紅茶では  なく カフェインレス で、

飲む 時間帯も 自由!

はちみつ や ステビア リーフ

リコリス & 果汁の 甘さ 


 まだ ホット ではなく

氷も いらず

常温で 充分  爽やか~✨🍹




 紙パック等の ジュースを

ついつい ・・よりは・・・

糖分 少なくOK 👈今夏は、ダウン 


 ・・・コレあせる  恐らく、、

  かなり、糖分取り過ぎ  注意


珍しく 体型に 響いちゃって?


気のせいで あってほしい ケド

出ちゃってる! やばい ヤバい



糖分 取り過ぎ  気を  付けなくては  ビックリマーク

 で、 ジュース代わりに 甘くても、


ハイビスカス  や、ローズヒップ 

入っていても、 決して 酸味が強く

なく ピーチや、オレンジ無花果


= いちじくパッションフルーツ、

濃縮果汁や、フルーツビッツ、ベリー

リーフ、、アップル、  クエン酸  etc.


って 想像しただけで! 美味しそうラブラブ

でしょ!!


な、ハーブ系の、 甘いフルーツティー

やっぱり、甘くなくっちゃね  ドキドキ合格!!



 チョコひとくち で   気分が アガル  クラッカー


そう、‥ドイツの、有名な、ソレよ!

・・さすが! わかったかしら♬?


  こんな  季節の 朝の始まり

 に ぴったり ~♪♬



薬膳の、睡眠のお茶 と 共に

冬場の、 スライス入り  はちみつ棗茶、

 

対策も  兼ねて 渋さが  好きな 紅富貴、

渋めな  紅茶も ホットだと  美味しい


  

長~く 定番の 飲み物に 決まり!

 甘~い フルーツティー ✨🍹



ひとくち毎 体も目覚める 爽やかさ♪ 

     誘われて  朝の 時間  ひととき


 頑張るびっくりマーク メラメラ  やる気を 呼ぶのか  



リラックス  効果 に 微睡んで ?

  次に 備えて ???‥‥‥


 ??? ???  ??zzz

( どっちなんだ  私、   まさか・・?!)




 ( 大変 よろしくないと


 わかっていながら、


内容が 内容だけに


ごめんなさい。

いろいろな あらゆる

数々の たくさんの方達に


ただ ただ ただ ただ

 ごめんなさい と、、、しか

言えない まだ



たくさんの 

フォロー申請 等 繰り返して

いただきながらも 、、、

なのに 



まだまだ

どうしても




失礼を・・・・・ )




こんにち まで 

ゼロな 訳が、 ない!むしろ!


すごい 御無礼、 申し訳ない




 ある理由 ・・なるほど!

そういう 事なの! じゃあ、

 ・・的な、


と いう ある タイミングが

 重ね重ね

在り

多々有りきで、  やっと、



 やっと、手を付けて?!

書いていて 目的の為、は、


やっと 少しずつでも 

すごく 少しは 書いて来て



 な 為



感情の 羅列を、 一旦!


直後 あるいは 後日

表現 直したりも していて



必ずしも 完成形とは、、

だけど、 そもそもが

 人様への、素晴らしい文を!


な、では


 なく、 目的が為! 

こんな ままで 綴って来た故



 渦中の 継続中で 


 また、今、も、

時間等 無さ過ぎていて




未知というか  かなりの

パワーが 必要過ぎる 今!

まだまだ 気は抜けない!

というか、 今後も、 全く


かれこれも 凄絶だったのに、

今後 今 乗り越えられる?

足止め 続いていて!!!!!




 涙流す 気力も出ないわ


 笑うしか?????



自分の為も ままならない中

 せめて 笑顔で

  大変でも 喜んで

感謝していくのみ 日常をのみ



痛いのも 当たり前

 ツラいのも いつものこと

慣れたし 慣れない けど



とにかく。

褒めてくれる人が 居て。

喜んでもらえる事が できて。


そして、 私は


私は、 私。で。



また、、、

本当に、、、 


こんな ままで ありながら


見守っていて くださって来た

ただただ 感謝しかない




殴り書きな 羅列にも

かかわらず

温かい目で 見ていただき

ただ ただ 感謝しか


心から 心の深いところから


ホントに 本当に


ありがとうございます!!!


今は、 とにかく。 また

#;♢ 非常というか 

どう 乗り越え ???

状態 状況


 この これら を、


果たして 私は、、、

??????????????




    いつかは・・・??

どうか、    、、、、、    、。


     、、、、、   。。。



本当に  気の持ちよう、 向け方、

 向き合わずとも じょうずに

流す というか  私 は、 私の、


あなた は あなたの。  

どうか、 笑顔が 守られますように。

そして。 

変わらない 気持ち 

 心を 添えて。


  

  いつか の   あの 日へ。


 





忘れたいと 思いつつな

 記憶のせい? 溜め息・・


忘れたい のに、  イヤな のに、

回避や 対策の為にも 今後も

考えない訳には イカナイから

 忘れるわけにも  到底イカナイ


例えば ギャクタイ?されてた子供が

過去が、     幸せになっても、

 何かもう それで まるで


ひっどい 目に遭わされても

別に 人生に 差し支え無い


となれば やった側は 罪悪感

感じるどころか 更に!いきそう!で


 幸せに なりようが ない

そんな 簡単に 超えられない

 そう 思い知らせるため  !にも

忘れる訳には とても イカナイ  ?


 ろくでもない 選択をして!

痛み抜く 自分を 見せる・・のが

  復習? かの ような?

空回りするだけ 無意味過ぎる


 というより 長々と 延々


家族で 苦しんで来た!人たちは

いちいち カラダの痛みまで

酷かったりするから

 ホルモンバランスとか 体調

崩しがち! ただ 学びは多い

気付きも 大きい  それは


 むしろ 反面教師にして

  自分は 気を付けるから

せめて 自分は 染まらず

 気を付けるから 



 ただ    自分から 幸せになる事を

手放しがち     巻き込みたくない

一心な だけに  あるいは


 ついぞ 巻き込んで

しまった ばっかりに 

 ・・やはり ダメだと  ばかりに 

 自ら 破壊 突き放す  有様

     

   だけど だからこそ



 そんな生き方 してた人こそ 

幸せに ならないと イケナイ

自分を 誰かと 何かに  幸せに

 しないと 人生は 至極  短い!

 囚われ続けては 勿体ない!


 そう言って あげたかった!人が

沢山 居る 居た  




で もし わざと酷かった側

の 人なら 反省位 するか

 しないなら   そこまでか


歩み寄る 一方だけでなく

葛藤したからこその 日々


 

心の中   心から 望んでの

実際 克服できた人には 感謝

本当に 今 感謝し足りない!


一方  そこまでなら そこまでな  ダケ

割り切る 哀しくは もう   悩まない為


どんな物事 感情も 次第に 

心に 留めておきたい事さえ

 時間と共に 薄れ 移ろう

悩む事も 記憶も 段々 なくなる?

笑い飛ばす度に 聞き流す程に・・・   



いつの間にか 重たさが 

苦しさが 飛んで  その内


 他の楽しみや 予定の方が!

眠たさ や お腹空いた! や、 笑い!

美味しかった~! の方が!


 勝つ! 長さより、深さが!


ささやかな 喜び 嬉しさが!


 勝つ! 勝るとも劣らぬ!

葛藤した分 長かった分 泣いた分!


感謝した分  !!    してきた分  !!!


        &

ついつい、 無理し過ぎてしまうのは、

今は、 強制されてじゃなく、自分で

している! 事♪= 自由! なのと、


 済んだら、 邪魔されずに、ぐったり

ぐっすり♪安心して、眠れる!解放を、



実感! 上書き! 記憶も  塗り替え

すべく、 過去は 塗り消して 忘れて

思い出さなく  考えなく 気を 楽に!


繰り返し 認識して 頻度も 減らす!


  ・・・って 感じ??かつて

砂の味しか、な 目に遭わされたのも、

激疼痛でも、言いなりに  なる  シカな、


  今は、もう違う!嘘みたい!嬉しい♪

再認識しては、過去の記憶を  塗り消す

今は、何を食べても美味し過ぎて花火

体型キープ、ヤバいわ、そろそろ‥気づき




   ❄️  🌟  ☀️ 

どこで? 勇気を出すのか。築くのか。

何に? 心を向けるのか。信じるのか。

どう? 考え    選ぶのか。決めるのか。



では。・・ちょっと ひと眠りして⏳。


どうか どうか

 道中 無事で する事も

成すべき事も 周りも


 ちゃんと 大丈夫で

元気で 笑顔で 戻って

来れますように!


 ほっと できて、 

嬉しい物を 食べて♪、

明日が 楽しみな 気持ちで 

 ぐっすり 眠れますように♪



・・当たり前の筈、 な 日常


 日頃は いちいち  考えない

目先の事で バタバタ  精一杯

 言えなかったり ぶつけたり 

 通り過ぎたり すれ違ったり


いろいろ 色々 繰り返し

 カンペキ♪余裕? それとも?



 日々 成長してんだか?


後退してんだか !

 緩んじゃったか 薄れたか

忘れていたか・・   バッチリ!!


 見逃して  しまっていた  か?



だから ただ


朝から ただ 心の中に

浮かんで 来た事を 祈る

 

そして



よぎってしまう 不安や

 何故かの 心配?  ・・悲しさ?

  しんどさ   も そのまま  な まま

浮かぶ まま 一通り・・



 心の中 で、なので

何の 構えも 要らない

寝る前にも 目が覚める度にも


 自分は 激痛の中 寝込んで

しまっていても



 祈る事 は、出来る

格式張った 言葉や 形は

 要らない ただ 心の中で

 声にも出さず 思い倦ねる



心配したり 不安な気持ちも

 そのまま   吐露して   時間や

何かを躊躇い 気にする必要も  なく


制限ダラケ な 世に 自らをも

 制限させつつ  だから 保てた

蓋をしたきり  で 来続けて  尚




だけど  今は   自分の素のまま  広く浅く

深く自分に    語りかけるようにも   祈る



寝返りを 打った時とか 

 ふと目が覚めて 心配になっても、


 渦中 最中 真っ只中でも!

 

“  神様が!  ” と    思い直せば

不安から 平安に   繋げられる



やがて眠れたら 眠たさの方が

勝ってくれて 考え過ぎなくて

いいかもだし



・・不調だと 眠れない!

眠れてないから 不調?   

キリがない キリも無い! 

  を、ある程度で 切り替えて

  


  祈ったら     委ねて!    信じて

          船

 それこそ  大船に 乗った気持ち?で♪


   できる事を 済ませ 感謝して

             安堵しながら 横になる



そうしていれば あらゆる事

繰り返しながら 未知の事

 あの時も 次からも

何より 特に、 今、 いま の、

    解放され て いる、感謝と!


 この 日常、今の一つ一つ、

乗り越えて行く にも

やり過ごす にしても



かつてが 凄絶・過酷過ぎた分


 今の  この、静けさ  だけでも

有り難過ぎて 感謝過ぎる!!




 人間は 計画を  立てるけれど

 全てを 見越せている  訳では

 無さ過ぎる から



  神様の 日付 

   突然 ‼️

   ・・ 必然 ?



何か 起こると 愕然!

 何も なくても 漠然と  よぎる

何か、 何かしらな、 わからなさ


    わからないから つかみ所の無い

・・・何か ・・・・・ !



気付いた?のかも 判らないまま

 翻弄され 振り回される感



立ち止まって 立ち尽くす

倒れ込んだら お終い・・?

 いや、いーんだよ、倒れ込んでも。

・・祈り無しでは いられない だけ



無事に帰って来て ホッとして

何もかもに 感謝だな~と

振り返って 思う時でも 


深呼吸さえ 忘れていて

 とって つけたように

一息  どうにか  一旦



状況は 変わらない じきに

朝になり 夜が来る

だけど だけど  とにかく!



すべてに 感謝は出来る

 どうしたって

考えたって 考えなくたって

 

自分が今 在るのは無いのは

 自分だけの事 では綯い 絶対!



何で?より “何の為なら?

いつまで?より 今も、尚! 


 ‥ワケ ワカラン ワカラナサスギ !

 ソリャ わからんじゃろー !


=  この 世界を 創ったのは

 私じゃ ないもん!


・・って事で、 一呼吸・・。



ただ ただ 人間

 神様は 見ていて 天から

  そして・・ となると

ただ ただ ただ    へりくだるのみ  だ


畏れ多い ただ  ただ 今

 意味は判らずとも 

受け止めきれなくても

今の そのままで 逆境


今が  もし 何とか 順境なら尚

感謝しても足りない事実を誌す



うわ~ 助けて~ と  祈った 分!

& 更に、 神様 ありがとう~

と、思う 感謝  倍増


 相変わらずな 日常は 続く 

 気持ちが ついて行かなくても

 すべき事は 次々 皆 多々


時に、事態は 深刻!   


 時間も 空間も 有限 !!

気力 体力 限界 !!!!!

許されない 赦さない 現実‥‥


 見失ってはいけない モノ

忘れないで いくべき コト



 区別が 大事


手放すべきな モノ や、

忘れていかなければ な コト


 同時に  忘れても 

忘れなくてもいい 構わない

 ただ尚 憶えていたい コト

モノ 気持ち etc.  etc.



 今日という 今日が

あなたの  私の  今日で

 今日という 今日を



   どうか どうか

神様 ・・・・・・・・ !

!!!!!!!!!!!!  OK


 珍し過ぎな事が、澱んだまま。

  でも、それも、 ソレ! だわ! 

  ソレは それで、 せっかくだから


 ・・ この際!


  ちょっと 掘り下げて 考えよう!


ナニか、 閃きがあれば 嬉しいな♪ 

(で、  その為 その前に もう少し♬)

     🥣🥛 🤗  🎶

  






 


 





 



なんか ・・・

いろんな 意味で、


 人間には、わからない事が

多過ぎる ・・・ ?!



善人が、  全員、 絶対!

 報われるとも 限らないし


理想的な 最期を 迎えるとも

限らない・・



 びっくり する  ような事は、

いつ、何処に  でも 起きる

誰の身に  でも 何であっても



だから、 今更な、

 アクドイ人が、 強かったり

勢い良すぎて ???だったり

・・・意味不明?! 多し!



!そんな事!で、自分自身と

最善とを ただ ただ


見失わないように


ただ ただ、

 神様が、見ている事は確か。

愚かにも 繰り返すのは

人間 達。



ただ ただ、

せめて、 わざわざ、故意には

アクドイ 事を しないで

いきたい。 


同じ結果でも、 過程は違う

心は 気持ちは その人のモノ


切羽詰まった時に、その人が

出る! 出ちゃっていいのよ!




格別に 構えなくても いい

意識的に 装わなくて いい


できない事は 多いけど

 やれる事には 最善を。


あくまでも 自分の中での、

 完璧なんて、 独りよがり?

 完全なんて、 有り得ない!




皆が そう? 

お互い様な 意味で。

柔らかく!



ただ ただ すべてに

ありがとう しかない




「まいた 種を 刈り取る・・」

 “まいた” の、漢字に迷う!


巻いた? 播いた? 撒いた?

蒔いた? 捲いた?

どう、 どう まいた ???


 まきはじめた ?

 まいてきた ????

マキツヅケタ ???????




 毒さん なんて、 呼び方に

抵抗  有り続き なんだけども


昨年、外国の とある  

 ドラマを!

見ていた おかげで、

いろいろ 気付き捲くり🙀😱⚠️


 毒さんが、 突如、自ら、

謝って来てくれ😫😭🚀❗‼️

始めた、 きっかけにも!


 な、ドラマの中 でも、

ふいに、 主人公が、絶望して


 余りに、 何もかもが!😱🌋


   ・・ワケワカラなさ過ぎて、

座り込んだ時に、傍らを見ると



…  置いてあって、 手にして

見ていた 言葉。




 どんな 中でも、どうか。



 掘り下げるほど


   すべてに ただ




       感謝の心で。

難しい時も。 難しいけれど。



 ・・で、また、今から!

頑張る!・・・・・♪🎶🎁


 頑張れ~  私……♪