igs(http://www.ign.com/
)のE3特集サイトで気になったゲームを羅列
Fantastic Four (Xbox)
映画が原作？の特殊能力をもったヒーロー達が暴れまくる3Dアクションゲーム
破壊と暴力が満載っぽくかなりやりたい
http://xbox.ign.com/objects/016/016979.html
Grand Theft Auto: San Andreas （Xbox)
箱にも登場
グラフィック強化に期待
http://xbox.ign.com/objects/623/623715.html
Teenage Mutant Ninja Turtles 3: Mutant Nightmare (DS)
DSに亀忍者登場
2Dアクションなんだけど操作系が無理やりに、そして無駄にタッチさせるバカインタフェースっぽく、かなり刺激的だ
困ったときは仲間がお助け！
やばい、めちゃくちゃ面白そうなんだけど
多分日本では出ないだろうなぁ…
http://ds.ign.com/objects/747/747930.html
SpongeBob SquarePants: Lights, Camera, PANTS! (Xbox)
スポンジボブがパーティゲームとして登場！
テレビ番組での競争というどっかで聞いたことのある設定で大乱闘！
ほぼ間違いなく日本ででないのでアメ公流のパーティゲームを楽しみたい人は即輸入！
http://xbox.ign.com/objects/727/727053.html
NHL 2K6 (X360)
期待してみてみたらあまりにもお粗末なムービーに涙！
http://xbox360.ign.com/objects/748/748408.html
Destroy All Humans! (Xbox)
宇宙人がGTAのような箱庭空間で人の心を読んだり
宇宙船から街を破壊したり地球人を殺してDNAを奪ったり
しかも凄いことにちっともゲーム自体面白そうじゃない
かなりの注目作だ！正直暇つぶしにほしい。
http://xbox.ign.com/objects/681/681174.html
Half-Life 2 (Xbox)
これでPCのグラボ入れ替えなくていいぞ！
http://xbox.ign.com/objects/552/552580.html
Dead Rising (X360)
カプコンのX箱360参入第一弾！
例によってゾンビだったら何をしても許される仕様のもと
数千体のゾンビ相手に暴れまわるゲームらしい
公表されているイメージが半端なくイカス！
このゲームだけで360の価値が上がりそう
http://xbox360.ign.com/objects/748/748396.html
Tony Hawk's American Wasteland (DS)
やった！トニー・ホークシリーズがDSで出るぜ！
で画面見てみたらやっぱり粗い！
もう画面はいいからどんなイカれた操作系になっているかに期待
http://ds.ign.com/objects/740/740721.html
Dead or Alive 4 (X360)
DOAUTのグラフィックが圧倒的だったので
次世代機になってもそんなにインパクトないかな、と思っていたら
HD対応になって前以上に描き込みが激しくなっていた
オブジェクトの質感や光源処理がやっぱり次世代機といった感じ
http://xbox360.ign.com/objects/545/545798.html
Final Fight: Streetwise (PS2)
あのファイナルファイトが帰ってきた！
スパイクアウトっぽくありがちな進化を遂げて登場だ！
しかし画面を見てもハガー市長はおろか犬がいない、納得できない…
http://ps2.ign.com/objects/748/748383.html
Dead to Rights: Reckoning (PSP)
デッドトゥライツの新作がPSPで！
ムービー見ると演出とかがPSPならではになっていてよさげ。
PSP欲しくなったかも。
http://psp.ign.com/objects/740/740041.html
まだ半分もチェックしてない…
続きは明日
今日は会社帰りにアカスリに行く予定だったが
行く予定の店が予約で一杯！
仕方なく家に帰ってiPodの中身を整理して
何の気なしに博多駅前のヨドバシカメラへ自転車で行った
夜10時までやってるのでうれしい
乾燥洗濯機を物色、思ったより安い、これならいける
部屋のレイアウトが変わったのでXBOX用のLANケーブルを買った
そういえば次世代機凄いね
現在ロスで開催中のE3は数年に一度の次世代機パレード
毎年この季節はうきうきするけど今年は熱いニュースが本当に多い！
凄くなったビジュアルを無駄な方向に使ったゲームに期待！
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：黒酢＆グレープフルーツジュース
昼食：サラダ＆ゆで豚肩ロース
夕食：肩ロース＆蒸し野菜
もう本当にささみがない！仕方ないのでまたまた豚の肩ロースを買う。
晩御飯は昨日と同じメニュー
マジでうまい
☆ダイエット作戦
腹筋＆寝ヨガ＆つるのポーズ＆足指しばり
おとといのジョギングによる筋肉痛が今日やってきた！
情けない！
で、気になる体重なんだけど
87.6kg
今日もかわらず
ヨン様というおしゃれ泥棒なるその日まで…
ワガママは男の罪 それを許さないのは女の罪（by財津和夫）
10kg減量（80.8kg）まであと…6.8kg
とらぬ狸の皮算用ならぬ、肥えた豚の肉算用
･･･と書いたところでたいしてうまい事言っていないことに気がついた
話を元に戻そう（by高田総統）
ダイエット生活中の楽しみはなんといってもやせたらどうするか、これに尽きると思う
しかも僕のような独身男性は無駄なアバンチュールがあることを余計に期待してしまう
まあ痩せてアバンチュールを楽しめるんだったら
Mr.オクレ兄さんは体に毒なくらいのアバンチュールを楽しんでいるはずだが
話を元に戻そう（by高田総統）
しかしその妄想と今の自分は凄いギャップがあるわけで
それは時として明るい妄想から現実を嘆く絶望感になってしまうのだ
そのためにもあせらず少しずつ理想に近づいていきたい
4samaメモ
こういう精神論を書くときはたいていネタがないとき！
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：黒酢＆グレープフルーツジュース
昼食：サラダ＆ゆで豚肩ロース
夕食：肩ロース＆蒸し野菜
今日もささみがなかった！仕方ないのでまた豚の肩ロースを買う。
晩御飯は野菜と肉をポン酢で下味をつけて一気に蒸してみた
食ってみるとこれが半端なくうまい！
いい具合で油のとんだ肉にポン酢の味と風味が聴いてうまい！
今後も続く炭水化物ダイエットの強い味方になるかも
つーかポン酢いいね！
☆ダイエット作戦
腹筋＆寝ヨガ＆つるのポーズ＆足指しばり
足裏湿布はやっぱり気持ち悪い
これで一日働くのは正直苦痛なのでやめることにした
新しいダイエットネタを仕込みたいところだ
で、気になる体重なんだけど
87.8kg
完全に小康状態といった感じだね
腐らないで頑張る
ヨン様というアメリカンドリームになるその日まで…
500万も1000万も変わらない、四捨五入すれば同じでしょ（by叶姉妹）
10kg減量（80.8kg）まであと…7.0kg
今日からダイエットの大定番、ジョギングでも始めようかと考えていたが
今までも何度もチャレンジし、わざわざ10Kもするサウナスーツまで買ったのに続いたためしがない
単調に走り続けるというのはやっぱり苦痛だ
そこで帰りの電車の中でどうしようかと悩んでいたところ
ふとここ数ヶ月の自分を思い返してみた
それはクラブで全く周りが見えていないダメ人間になって踊り続ける僕だった
そういえば何で僕はクラブだとあんなに踊り続けられるんだろう…
そう、アガってるからなんだヨ！
というあらすじより「アゲアゲサウンドで無理やり体を動かすぞ！ジョギング」を敢行する事になった
確かに今までのジョギングは音楽聴いてなかったり
聴いていても小林麻美の「雨音はショパンの調べ」だったりするのでアガる訳がなかった
というわけでサイケトランスをmp3プレイヤーに詰め込んでいざ出発
すると単純というかなんというかアガってきて足取りが軽いのよ！
おそらく周りからは
夜中にテカテカのサウナスーツを来たデブが指先で変にリズムを取りながらすり足の稽古をしている
ふうにしか見えていなかったのは明白だがここでも周りが見えない感じにアガってるので問題なし！
ジョギングが楽しく感じたの初めてかも、やってよかった
明日はドラベーでいこうかな！
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：なし
昼食：ほうれん草サラダ＆ハム＆ベーコン
夕食：水菜サラダ
なぜか昨日、今日とささみが手に入らない
仕方ないので今日の弁当はハムとベーコンを蒸したものを入れてみた
調理器具が電子レンジと炊飯器しかないので今の我が家は「蒸す」以外の選択肢がない…
でも油がかなり抜けてこころもちヘルシーだった
明日は豚と野菜ののっけ盛り（withポン酢）だ！
☆ダイエット作戦
アゲアゲジョギング＆寝ヨガ＆つるのポーズ＆足裏湿布＆足指しばり
水曜は新陳代謝向上のためアカスリに挑戦予定
やだ！わたしきれいになっちゃう！
で、気になる体重なんだけど
87.4kg
微量ながら落ちると励みになるね
なんとか一ヶ月で目標達成といきたいけど…厳しいかな…いや
ヨン様という爆弾小僧になるその日まで…
オレは絶対に譲らない。だったら越中にでも代わってもらいなさい（byドラゴン藤波）
10kg減量（80.8kg）まであと…6.6kg
改めて見ると小倉優子にはくびれがない、幼児体型だ
そして今日、鏡で自分のHADAKAを見てみた
くびれがない
全く接点が無い様で、ゆうこりんとこんなところがつながってなんて…
自分自身の30年という人生の重みを感じた
しかし全国の「ゆうこ」さんは最近ではすっかり「ゆうこりん」と呼ばれていることだろう
FNNスーパーニュースの安藤優子さんもきっと「ゆうこりん」なんだよね
番組内で木村太郎が「そうだよね、ゆうこりん」とか言ったら
大好きな木村がカエラから太郎になるのにな
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：黒酢＆グレープフルーツジュース
昼食：プレーンヨーグルト＆カットフルーツ
夕食：蒸したささみ＆サラダ
電子レンジでささみを調理中ささみが大爆発！
噂は本当だった、皆さんも気をつけよう
あとカットフルーツを食べたのだが独身になってから
普通にカットフルーツ食べる機会ってどうしても少なくなるんだよね
これからはダイエットのなかで味を変えるため適度にとっていきたい
☆ダイエット作戦
寝ヨガ＆つるのポーズ＆足裏湿布＆足指しばり
今日は僕の趣味の一つであるサウナに行った
低温サウナ内で腹式呼吸をしただけで汗が噴出してきた
お客さんいなかったらもっとヨガしちゃおうかな！
で、気になる体重なんだけど
88.0kg
食べた直後に測ったというのもあるけどちょっと増えたね
まあ結構な勢いで落としたのでちょっと停滞期かな
めげずに頑張っていかないと
ヨン様というラティーノ・ヒートになるその日まで…
最後の悪あがきをしますよ（byドラゴン藤波）
10kg減量（80.8kg）まであと…7.2kg
ダイエット初日、弁当をつくった
（蒸したかしわとサラダをつめただけだが）
でもたったこれだけのことなのにえらい時間がかかってしまった
こう考えると毎日弁当を作ってくれていた母親（デスノート所有者）には感謝の一言だ
さらに言うと弁当を作って身だしなみを整えて出勤するOLの皆さんには頭が下がる思いだ
つい先日までは起床して家を出るまで10分というコンビニ感覚な生活だったので
しばらくは大変だろうな…
しかしゆくゆくは早起きして弁当の用意、朝食の用意、洗濯、掃除などが出来るといいな
Yes！主夫宣言！
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：黒酢＆グレープフルーツジュース
昼食：ゆで卵2個＆サラダ
夕食：蒸したささみ＆サラダ
リセットダイエットは1週間に1回必ずゆで卵を食べないといけないらしいので
コンビニで味つきゆで卵を買って食べた
たまーにゆで卵とか食べるとこんなに美味しいんだね！びっくりしたよ！
サラダも今日からノンオイルおろしポン酢ドレッシングに変更したよ！
☆ダイエット作戦
寝ヨガ＆つるのポーズ＆足裏湿布＆足指しばり
以前ヨガをやろうと本を買ったのだが全く長続きしなかった
今回の寝ヨガは寝たままできるので気軽に出来る
思った以上にきついけどこれなら続けていけそうだ
で、気になる体重なんだけど
87.8kg
おいおい2日で3kgも痩せてしまったよ！
以前の食事量の異常さを考えたら意外と普通のような気もするけど！
あと、つるのポーズのおかげだと思うんだが昼間の眠気がほとんどなくなった
睡眠時無呼吸症候群をわずらっているため時々昼間に鬼のような睡魔が襲ってきていたが
少なくともここ数日はそれがない
まあこれは来週一週間見てみないとなんともいえないけど
体がよい具合になってきてるというのは実感できるね
さすがに急に減りすぎなのでそろそろ停滞しそうだけど頑張れそうだ
ヨン様というラブマシーンになるその日まで…
試合後、ベルナルドのお尻を触りたかったんだけど、彼がホモセクシャルなのか向こうから触ってきたよ。
（byゲーリー・グッドリッジ）
10kg減量まであと…7.0kg
昨日部長と飲んだ
はちきれんばかりの笑顔で一言
「おい、不動裕理の笑顔って素敵だよな！」
すいません…僕はニュータイプでないので…
さて、そんなこんなのダイエット活動は
☆食事
朝食：黒酢＆グレープフルーツジュース
昼食：蒸したささみ＆サラダ
夕食：サラダ
ささみは今後絶対飽きるので調味料でバリエーションを増やさないと
というわけで楽天でポン酢やドレッシングを買うことにした
味については都度レポートするぜ！
☆ダイエット作戦
つるのポーズ＆足裏湿布＆足指しばり
とりあえず始めてみよう
寝ヨガは朝にやると効果的らしいので明日の朝からやってみるよ
で、気になる体重なんだけど
89.8kg
まあ1kg減量などミラクルデブボディーの僕からすれば誤差の範囲だけど
幸先よいスタートということにしておきたいね
ヨン様というブレーキの壊れたダンプカーになるその日まで…
自分に負けている人は他人に勝てるわけがありません（by原田隆史）
10kg減量まであと…9.0Kg
決意表明をしたところで今度は食事療法以外のやり方を模索せねば
そこで早速gooダイエット
を見てみると会員特典として
掲載済みのありとあらゆるダイエットテクニックの
バックナンバーを閲覧することができることがわかった
早速吟味してみて次のダイエットにチャレンジしてみることにした
・足裏湿布ダイエット
これはとっても敏感な足の特定部位に湿布を張ることで
常に刺激を与え続ける→血液循環良好→周辺筋肉活発化→脂肪燃焼→ｳﾏｰ!
6日間で2.5kg減の報告あり！
・つるのポーズ
つるのポーズをとる
つるのポーズは難しい→ポーズキープのため体中の神経が活性化→細胞が気を放つ→ｳﾏｰ!
23日で9kg減＆バストがEカップに！
・足指しばり
足の指を縛り両足がぴったりくっつくようにした状態で腰にクッションを入れて仰向けになる
骨盤を正常化→腹筋が本来の仕事が出来るように→ウエスト引き締まる→ｳﾏｰ!
5分でウエスト-6cmの報告あり！
・寝ヨガ
寝てヨガをする→ｳﾏｰ!
1年ぐらいで9kg減の報告あり！
どれもお手軽でよだれの出そうな効果が出ているようだぞ！
しかし本来なら一つずつ試していって
「読者の皆さん！このダイエット法はこんなに痩せましたよ！」
というように皆さんの役にたつブログにしてみたいものだが
もう気が狂ったように痩せたいので全部まとめて実施してやるぜ！
だってまとめてやったら1年ぐらいで少なくとも
20.5kgは痩せてウエストが-6cmでバストがEカップになるんだよ！
どんな好待遇だよ！2世タレントか？
これにくわえて格闘技への挑戦などでどんどん引き締めていくぞ！
この夏はMMK（死語）だ！
昨日は会社の同期と飲み会だった
僕の同期は本当に仲がいいと思う
たとえ50歳になっても今日みたいな飲み会が出来ればいいな
としみじみ思った
しかし改めて僕って太ってるね！
多分あの白木屋にいたお客さんはきっと
おかみさんを殴って逃走した力士とそれを慰める仲間達、と思っていただろう
いつの時代も大人はわかってくれない
というわけで予告どおりダイエットを始めることに
まずはgooダイエット
にのっていたリセットダイエットにチャレンジ！
内容は…（以下おもいっきり転載）
このダイエットは減量のための食事法を覚え、体重のコントロール法を身につけて、これから一生食を楽しみつつ、太らないようになることを目的としています。そして、今までの太りやすい食生活を見直し、太る原因をリセットするのに効果があります。
もちろんやせることで自信がつき、消極的だった毎日が、積極的に過ごせるようになったなど、あなたの生き方までもがリセットされます。人生をさらに美しく、充実させるためのヒントを、リセットダイエットで得てください。
このダイエットの最大の魅力は、期間がたった1週間だということ。さらに食事のとり方がシンプルだということです。
朝食は定番メニューを1週間。昼食・夕食は、あなたが食べたい、肉か魚料理1品と野菜料理を数品です。肉や魚料理のかわりに、えび、いか、たこ、貝類などの魚介類も、週に2回までなら、昼食・夕食、どちらで食べても大丈夫です。ただし、昼食だけ、週に2回の特別メニューがありますので、必ずそれもとり入れてください。
決まりはこれだけです。これさえ守っていただければ、食べる量の制限はありません（おかわりはダメ）。もちろんカロリー計算も必要ありません。 さあ、どうです。このリセットダイエットなら、あなたも挑戦してみたくなったのではないでしょうか。
まずは、1週間に食べられる量をメニューの考え方で見てください。「こんなに食べられてやせるの」と、驚くに違いないでしょう。やる気モードがグングン増したところで、さっそく詳しいリセットダイエットの行い方を覚えてください。このダイエット法はあなたの一生モノになるでしょう。
だそうだ。
太る原因のリセットにとどまらず生き方までもリセットしてしまうなんて！
なんてすさまじいダイエットなんだ！
これじゃたしかにやる気モードがぐんぐん増すね！
とりあえず1週間といわず10kg痩せるまでやってやる！
弁当箱も買った！
ポン酢も買った！
明日から武田幸三も真っ青のササミ生活のスタートゥハ！
新たな戦いのスタート
90.8kg
ヨン様という南海の黒豹になるその日まで…
山中の賊を破るは易しく、心中の賊を破るは難し（by王陽明）
10kg減量まであと…10.0Kg