0512



昨日は会社の同期と飲み会だった

僕の同期は本当に仲がいいと思う

たとえ50歳になっても今日みたいな飲み会が出来ればいいな

としみじみ思った

しかし改めて僕って太ってるね!

多分あの白木屋にいたお客さんはきっと

おかみさんを殴って逃走した力士とそれを慰める仲間達、と思っていただろう

いつの時代も大人はわかってくれない



というわけで予告どおりダイエットを始めることに

まずはgooダイエット にのっていたリセットダイエットにチャレンジ!

内容は…(以下おもいっきり転載) 



このダイエットは減量のための食事法を覚え、体重のコントロール法を身につけて、これから一生食を楽しみつつ、太らないようになることを目的としています。そして、今までの太りやすい食生活を見直し、太る原因をリセットするのに効果があります。
もちろんやせることで自信がつき、消極的だった毎日が、積極的に過ごせるようになったなど、あなたの生き方までもがリセットされます。人生をさらに美しく、充実させるためのヒントを、リセットダイエットで得てください。


このダイエットの最大の魅力は、期間がたった1週間だということ。さらに食事のとり方がシンプルだということです。
朝食は定番メニューを1週間。昼食・夕食は、あなたが食べたい、肉か魚料理1品と野菜料理を数品です。肉や魚料理のかわりに、えび、いか、たこ、貝類などの魚介類も、週に2回までなら、昼食・夕食、どちらで食べても大丈夫です。ただし、昼食だけ、週に2回の特別メニューがありますので、必ずそれもとり入れてください。
決まりはこれだけです。これさえ守っていただければ、食べる量の制限はありません(おかわりはダメ)。もちろんカロリー計算も必要ありません。 さあ、どうです。このリセットダイエットなら、あなたも挑戦してみたくなったのではないでしょうか。
まずは、1週間に食べられる量をメニューの考え方で見てください。「こんなに食べられてやせるの」と、驚くに違いないでしょう。やる気モードがグングン増したところで、さっそく詳しいリセットダイエットの行い方を覚えてください。このダイエット法はあなたの一生モノになるでしょう。




だそうだ。


太る原因のリセットにとどまらず生き方までもリセットしてしまうなんて!

なんてすさまじいダイエットなんだ!

これじゃたしかにやる気モードがぐんぐん増すね!

とりあえず1週間といわず10kg痩せるまでやってやる!

弁当箱も買った!

ポン酢も買った!

明日から武田幸三も真っ青のササミ生活のスタートゥハ!



新たな戦いのスタート

90.8kg

ヨン様という南海の黒豹になるその日まで…

山中の賊を破るは易しく、心中の賊を破るは難し(by王陽明)



10kg減量まであと…10.0Kg