銭湯でアマニ油をもらいました
皆さま、こんにちは。有山 あかねです。お仕事で女子大にお邪魔しました。私自身も女子大出身ですので、ちょっとした懐かしさがあり、学生さんとも話せて楽しいひとときを過ごしたのですが…一緒に来て頂いた男性の方々は、(居心地が悪いのでしょうか…)どうもソワソワしていてちょっと笑えました(笑)今日は私の健康についてです…私の今年の目標は『LDLコレステロールを減らすこと』。とはいえ、仕事をしているエリアは飲食店も多く、美味しいものが沢山ありますから…前途多難です(/ω\)先日、全日本不動産保証協会の東京支部の近くにある銭湯に行ったら、番台の方にこんなものを貰いました。 ネットで調べてみるとこのオメガ3という成分が、悪玉コレステロールと中性脂肪の減少に効果があるのだとか。健康になりたいとは思いつつ、健康食品やサプリメント等といったものには疎いので…こんな食品があるんですね。せっかくなので試してみようと思いますが、きっとすぐに飽きて事務所の棚の肥やしになるような気もします。ただ、銭湯にいたのは皇居ランナーの方ばかりで、皆さんすらっとしていて、恥ずかしかったのも事実ですので…(笑)机に置いて毎朝ちゃんと飲んでみようと思います。本当にがんばろー…最後まで読んで頂きありがとうございます!有山 あかね