こんばんは。
まずは、令和８年熊本地震にあわれた方へお見舞い申し上げます。
連日の猛暑。被災された方はお辛いでしょうが、どうかお体を第一にお過ごしください。
私も震災の日の当日にトラブルがありました。会社の安否確認システムが原因不明で私の安否確認の送信が２２時頃に上司に届いた？様で、私は普段２１時半以降には携帯電話の着信音をミュートしていため、上司からの安否確認の連絡に全く連絡に気が付かず。２２時～２３時の間に長崎の実家に連絡が入り、姉の指摘でようやく気が付きました（自分の携帯を見ると着信履歴がとんでもない数に）翌日から上司５名にお詫び行脚でした
今月を振り返って、仕事面は６月途中から業務目標が上がり、先月・今月と目標値に到達ができず、来月からは在宅勤務が解除されてしまい、出社となりました。 在宅だから、誰もみていないから・・・と決して気を緩めたわけではありませんが、根本的には自分の出来ていない点を分析し改善を進めていきます。
往復１時間程度の通勤が加わるので、まずは生活リズムを整えることに努めます。
７月２４日の母の佐世保の病院の付き添いは私が当直勤務だったため、姉が行ってくれました（来月も姉が行って頂けるとのことで感謝です）
話は変わって、ラン練習は今月は久々の１００キロギリギリ。何とか走れました。
昨年の福岡マラソン２０２５でハーフ前（九大前）で身体のキツさの残像がまだ頭に残っているので、今月はMAX１０キロの練習ですが、少しづつ距離をのばすのが、来月の目標です。
この夏場、どうしても暑いので、普段はランニング中の水分無補給ですが、さすがに練習が終わった後の水分補給をすぐにしております。
７月９日はスムージーを飲みました。生き返りますね
あと肝心のエントリー状況なのですが（もしかして誰も興味ないかも
）、今年は予想勤務シフトと資格受験との兼ね合いで１１月はフルマラソンは回避しました。
その代わりと言っては何ですが、１１月１日の「筑後川マラソン」（ハーフマラソン）から私のシーズンスタートとなります（現時点で確定はこの大会だけです）
フルマラソンに関しては、７月２８日の震災前に熊本城マラソン２０２７を申し込み完了しました。
本日７月３１日の当直明けに北九州マラソン２０２７年を申し込みしました。
両方抽選ですし、マラソン人気も復活しているので、両方落選も想定の上で出来る時間で練習しながら別の大会の検討も含めて備えていきます。