痩せるヨーグルト？

chirokenさんにTBします♪
我が家でも話題の、
スキムミルク。


レシピを無視して
父が買ってきてくれた
（市場で働く父は、業務用を購入！デカッΣ（ 'Д'））
大量のスキムミルクの袋から
小さじ１程度、
ヨーグルトに入れてみました。

・・・味はないのね。＾＾；


夜寝汗をかくせいか、
ちょっと運動しただけで
足がつるぷうの場合、
バナナヨーグルトが最適♪


我が家では更に「あんこ」
を入れて、和風テイストで
楽しんでます（ーｖー）ﾆﾔ



心なしか、お通じがいいかもよ☆