お昼ごはん

◇お昼ごはん

具沢山お味噌汁

焼き魚（ほっけ）

春キャベツと人参のぺペロン

新玉ねぎのサラダ

お味噌汁：

大根、ごぼう、お豆腐、さつま芋

茄子、長ネギ、青ネギ、酒粕、お味噌

ほっけ：

朝、冷凍庫から出し

お昼にすぐに焼けるように

自然解凍

春キャベツ：

先日買った春キャベツが

やわらかく甘味があり美味しく

毎日食べたくて

3玉買っちゃいました

旬のものをいただき

カラダを整え中