なにもしない？9連休

『やることリスト 2026』

『虫干し 2024』

曇りと雨のシルバーウィークから

太陽が顔を出し気温上昇中、動くと汗ばむ

休み明けの木金曜日

虫干しをしたいのですが

晴れの日が続かないとできず

天気予報では今週末は雨。

予報通りに昨日は雨、今日は曇り．．．

年内に虫干しできるかしら？

そんなことを思いながら

なにもしない（できない）

ただただ食べて飲んで寝て過ごしている

しかぽんです

サイコーだよ

  9月はですね（まとめ）

 軽井沢

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路③）』

飛鳥Ⅲでの日本画家の千住博さんの

ウォーターフォールに感動しまして

軽井沢へ

休日の移動は新幹線に限る

帰りの高速渋滞にハマりたくない

この日の軽井沢は

大雨と震えるほどの寒さ。

家を出るときにダウンを持って行くと

判断をした自分を褒め

ダウンを着てぬくぬく移動。

白糸の滝に行く予定でしたが

雨や曇りのなか行っても何もみえないことは

Empire State Building、ソウルタワー

華厳の滝から学んでいますので

『色づき始めた奥日光』

沢村モーニングプレート

白糸の滝は見送りまして

朝から混み混みのSAWAMURAで

モーニングを

なんで目玉焼き2個？と

思いながらいただきまして

前回はバーガーをいただいてました

軽井沢千住博美術館

千住博美術館へ

ウォーターフォールと

光のアートポストカードは

お馴染みこちら↓に飾ろうかと。

入れ替えよう

『アートカード』

こちらの中は撮影可

回廊-Corridor では

ウォーターフォール・オン・カラーズ 白糸の滝

制作時のドキュメンタリー映像も流れており

重力の美しさ 

惹かれたのはこれだったのかと。

ハンドドリップで淹れる滴り落ちるコーヒーを

見ている時間が好きなのですが、そこに重力の美しさを

感じていたのかな？

 HARBS

HARBSといえば並ぶしかなく

いつも長蛇の列

基本、並ばない。並びたくない。

並んでまで何かをしたくないしかぽんは

HARBSで飲食したことはないのですが

ディズニーもキビシイ

飲食に限らず何事も 姪や甥に言われると

気持ちもお財布も緩む 伯母バカしかぽん

11時OPENのHARBSに

10時30分から並びまして

しかぱんだ、姪、しかぽんの3人で

セット×3＋ミルクレープをいただきました

セットはサラダ、スープ、サンド、ハーフケーキ、ドリンク

厚みあるベーコン2枚がのった

B.L.Tサンド×2と、チーズたっぷり

クロックムッシュにより

 

早い段階でお腹がいっぱいになり

ケーキを食べに来たのにセットにしたことで

ケーキが入らない．．．

◇今回の学び

セットはボリュームあるよ

 連休最終日

シャトー・マルゴーが造るサードワイン

マルゴー・デュ・シャトー マルゴー 2019

軽くて飲みやすいので

飲みすぎ注意ワインです。

あっという間に1本あけちゃいますね

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路③）

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路②）』

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路 ①）』

夏の北海道クルーズ 釧路・室蘭・函館

3日目の夜 

この日のディナーは楽しみにしていた

イタリアンレストラン「アルマーレ」で

いただきます

厳選食材がテーブルまで運ばれ、

シェフおすすめの調理法を紹介してくださり

その中から好みのメニューを選ぶという

プレゼンテーションスタイル。

そしてもう一つのお楽しみは

日本画家の千住博さんの「壁面ガラスアート」

壁面ガラスアート - 千住 博 ｜ 飛鳥Ⅲ × アートコレクション

千住さんと言えば、

しかぽんの中ではヴァイオリニストの

真理子さんですが

真理子さんのお兄様

日本画家の千住博さんの作品

シンウォーターフォールに

ここ飛鳥Ⅲで出会え

アートツアーで楽しみ、さらに

素敵な空間で美しい作品を鑑賞しながら

美味しいお料理をいただけることに

心満たされました

お馴染みしかぽん号での

ポタリングやTSURUYAで食材調達時に

千住博美術館前を通るので、

今度ゆっくり作品を鑑賞し、

白糸の滝にも行ってみよう！と思った

ディナーでした。

軽井沢千住博美術館

  スタート！

一人一人異なる陶器のプレートが素敵で

他のレストランとの違いを感じます

おちゃめ

楽しませてもらいました♪

スパークリングワイン

ムルゴ ロゼ メトドクラシコ

以降はノンアルコールの

ホワイトティースパークリング

 最初はキャビア

食べ終えると

お皿だけでなく陶器のプレートも下げられ

ワゴンで運ばれてきたのは・・・

  前菜

●冷前菜

1．旬の魚介のアルマーレサラダ

2．ブレザオーラ（牛肉の生ハム）

3．削りたて生ハムとメロン

4．本日のおすすめカルパッチョ

5．フルーツトマトとブッラータチーズのカプレーゼ

6．稚鮎のエスカベッシュ

●温前菜

1．旬の野菜のバーニャカウダ

2．鱧のフリット

3．イカ墨のアランチーニ

4．南イタリア風豆煮込み

5．帆立ときのこのアヒージョ

6．アルマーレ風ラザニア

好きなものを好きなだけ

いただけますが前菜のワゴンからは

温前菜2品。

 イカ墨のアランチーニコロッケのこと

写真では大きく見えますが

小さくて可愛いサイズ。

 南イタリア風豆煮込み

  スープ

1．とうもろこしの冷静スープ

2．フェンネルのポタージュスープ

3．季節野菜のミネストローネ

  パスタ

1．福島県郡山産 大葉のジェノベーゼ

2．雲丹のクリームパスタ

3．桜海老とキャベツのオイルパスタ

4．タコのブッタネスカ

2口、3口の量です。

このくらい少量でないと、以降の料理が

お腹に入らないことを共有します。

  リゾット

1．鱧のリゾット

2．とうもろこしのリゾット

3．十勝ロイヤルマンガリッツァポークのシルク仕立て　トリュフ香るチーズリゾット（小山薫堂氏監修）

ん？と思いましたが

黒か白か、香りや味は、

トリュフはこうでなきゃ！などなど

熱く強い思いはございません。

  魚介類

1．オマール海老のソテー

2．アワビのソテー アンチョビソース

3．金目鯛のソテー 牛蒡のピューレ

4．真鯛のアクアパッツァ

 アワビのソテーアンチョビソース

  肉類

1．牛ヒレ肉のグリル

　   赤ワインと赤ワインヴィネガーの蜂蜜ソース

2．どろぶたのソテー 温泉卵とパルミジャーノ

3．鴨肉のロースト オレンジソース

4．仔羊のグリル ローズマリー風味

 牛フィレ肉のグリル赤ワインと赤ワインヴィネガーの蜂蜜ソース

船内で提供されるお料理は、火ではなくすべて電気調理

他の船内レストランで提供される

お肉料理との違いに思わずうなった

牛フィレ肉のグリル

  フルーツやデザート

フルーツのワゴンは撮っていなかった．．．

1．ティラミス

2．トルタ・カプレーゼ

3．オレンジのパンナコッタ

4．苺のムースケーキ

5．アイスクリーム各種

　   ・キャラメル

　   ・オリーブ

　   ・ルバーブ

6．旬のフルーツ

スイーツやデザートのワゴン。

美味しくいただきお腹いっぱいなので

写真左にある少量で軽めの

ルバーブと金柑を選び

パッションフルーツを入れてもらえば

よかったな～、と思いながらフルーツを

いただきまして

紅茶と小菓子で終わり。なのですが

小菓子4つ．．．こんなに？ と言いながら

  まさかの

1．牛ヒレ肉のグリル

　   赤ワインと赤ワインヴィネガーの蜂蜜ソース

2．どろぶたのソテー 温泉卵とパルミジャーノ

3．鴨肉のロースト オレンジソース

4．仔羊のグリル ローズマリー風味

フレッシュなオレンジが添えられていたらもっといいのにな～って

斜め前に座るご夫婦が

お肉のワゴンから牛フィレ肉と

鴨肉をオーダー

鴨肉？オレンジ？

メニューにありました？ありました！

お腹がいっぱい、

でもほんの少しいただきたい！

きっと後悔する、ということで

オーダーしたのが

一口分

一切れですね

いやいやそれはないよ、と

どんなオーダーだよって思われる

かもしれませんが

言ってみてお断りされたら

考えればいいのであって、まずは自分の

希望を伝えることは大事ですからね

今回も文字数エラー画面がでましたので

キーホルダー作りについては次回

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路④）で

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路②）

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路 ①）』

●3日目のスケジュール

　～15:25　自由行動

　15:30　岸壁からの飛鳥Ⅲ船体解説

　17:00　出港

　17:30　ディナー（アルマーレ）☆
　20:30　レジンで作るキーホルダー　
　☆は初日に客室タブレットにて予約

いいお天気の

夏の北海道クルーズ 釧路・室蘭・函館

3日目の午後

  アルバトロスプール

昔、リゾート用として買った

綿のワンピースは、ギリギリですが

今でも着ることができ

お部屋からプールへの移動用として

今回、大活躍♪

水着の上から

このワンピースを着てデッキ12

アルバトロスプールへ

タオルはプールサイドにあり

手ぶらでOK

シャワーは2箇所にあり

3箇所ではなかったような

ジェットバスは左右に。

浮き輪は大中小と用意されていて

大人も楽しめます

浮き輪を使用することはなかったのですが

どんなものかと確認中

 何泳ぎ？

顔を浸けない平泳ぎ

そしてウォーキングや太腿上げなど

水中運動をし

 プールサイドで

プールサイトバーがあり

まったり中

プールに入ることができたのは

この日までで、室蘭や函館は気温が下がり

長袖が必要なほど。

北海道は寒かった～

と言っているのに日焼けをしている理由。

それは、天気に恵まれた3日目までに

プールに入っていたから。

  15:30～ 岸壁からの飛鳥Ⅲ船体解説

船首から船尾までの解説。

ロープをつたい船内に

ネズミが侵入しないようネズミ返しが

取り付けられていますが

写真を拡大したらなんと！

猫ちゃん

他のネズミ返しにも

猫ちゃんが描かれていて、もしかして

すべてのネズミ返しに描いている？

隠れミッキーをさがす感じ、違う？

  17:00 出港

飛鳥Ⅲ見送りイベントは

釧路のフォークデュオ ヒートボイスが

曲を披露。釧路キャラも。

左　つるまる

中　ゆうひっぴぃ

右　やちっぺ

港から、そしてデッキや客室から

また来てね～、また来るね～、

いってらっしゃ～い、いってきま～す

姿が見えなくなるまで

手をふり釧路とお別れ

そのままディナーに向かいますが

アルマーレでのディナーや

キーホルダー作りについては次回

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路③）で

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（3日目：釧路 ①）

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（2日目：終日航海日）』

朝靄で始まる

夏の北海道クルーズ 釧路・室蘭・函館

3日目の朝

バルコニーに出て「うわ～」と即

扉を閉めたのは、湿度 92％ だったから。

湿度97％のときもありました

●3日目のスケジュール

　～15:25　自由行動

　15:30　岸壁からの飛鳥Ⅲ船体解説

　17:00　出港

　17:30　ディナー（アルマーレ）☆
　20:30　レジンで作るキーホルダー　
　☆は初日に客室タブレットにて予約

  自由行動

釧路港 東港区中央埠頭耐震旅客船岸壁

入港　08:00

出港　17:00

最終帰船時刻　16:30

寄港地ツアーには申込まず、

釧路港周辺で楽しみます♪

詰め込み過ぎないを徹底

天気に恵まれ汗ばむほど。

サングラスをかけ、帽子をかぶり

9:55 下船。

デッキ4から下船

乗船証をかざして下船、再乗船。

ペットボトルのお水も用意されていました。

寄港地発着時に乗組員がネットを付け外し

やはり大きい

後ろ姿

やんちゃな船ではないらしい。サンマ漁船？

釧路港近くのお土産屋さん

で、牡蠣最中と出会う。気に入った！

 散策

Cool KUSHIRO

モニュメント前で

手に持つ紙袋には

お土産屋さんで買った

牡蠣最中など

元祖 牡蠣最中（大）450円/個

お餅入りでずっしりと重く

てのひらサイズ

見た目のインパクトに即決

自分用に1個とお土産用に5個

小豆餡4個、牡蠣餡2個（ピンク）

好評でした。

また釧路に行くことがあれば

この最中を買いたい。

 湿原には

調べずに歩き始め

釧路駅に到着

釧路湿原へは

JRくしろ湿原ノロッコ号や

JR釧網本線で向かいますが

このとき、11時22分

ノロッコ2号は 11時06分に発車。次の

ノロッコ4号は 13時34分

ーーーーーーーーーー

最終帰船時刻　16:30

出港　17:00

ーーーーーーーーーー

今から乗車し観光をして

釧路駅 16時着で戻ってくることは

可能ですか？と駅員に尋ねると

18時過ぎるので

間に合わないですね。

飛鳥においていかれるわ～

ということで、湿原は諦めまして

船に戻ることに。

 知らずに入った建物

来た道とは別の道で

船に戻っていたところ

前を歩いていた方が左折し、

建物の中へ。時間だけはあるしかぽん

入ってみることに。

この時点では、

ここがなんなのかわかっていませんが

釧路の台所 和商市場であり、

いただいていたのが 和商名物 勝手丼

釧路和商市場　勝手丼

と知ったのは

編集をしている今だったり

するのですが

調べていないのに

名物にたどり着くところがしかぽん

あるあるです

システムがわかりませんが

とりあえずにぎわっているお店に並び

ごはん茶わん半分 150円 を買いまして

お隣のお店でネタ選び

選んだネタは平皿に入れて

レジへ

いか、たこ、つぶ貝、しめ鯖、トロ？

丼に盛り付けると

一つ一つのネタは大きく

丼にぴったりおさまりまして

勝手しかぽん丼の完成です

つぶ貝の美味しさに

驚きました

  文字数．．．

1日を1記事でと書きましたが

文字数オーバーにより保存できないため

釧路編を分けてUPします。

日焼けの理由は

次回【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ

（3日目：釧路②）で

【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ（2日目：終日航海日）

『【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ 釧路・室蘭・函館』

6時29分

幻想的な2日目の朝です。

船は釧路に向かって進んでいまして

2日目は終日船内で過ごします

●2日目のスケジュール
10:15　アートツアー☆
15:15　フォトツアー☆
17:30　ディナー（ノブレス）
21:00　ゴルフ☆
☆は初日に客室タブレットにて予約

講演「猛禽類との共生を目指して」に間に合わず
客室テレビにて見逃し配信で視聴

Ⅱではグランドスパで

天風呂に浸かり、お部屋のバルコニーで

くつろいでいましたが

今回のクルーズは湿度が高く

バルコニーでくつろげないため

タブレットからいくつかイベントを予約し

参加してみることに。

  朝食は

どうした？

普段、朝は食べませんが

どのような食事なのか興味あるため

レストランへ

乗船証（ルームキー）は

お馴染み黒ネックストラップで携帯し

船内はスマホだけ持って移動。

 フォーシーズン・ダイニングルーム

和朝食/洋朝食の

ボリュームある食事の内容に

アラカルトにしました。

・飛鳥ハンバーグ

・デザート

　　ヨーグルトとハチミツ

　　コンビネーションフルーツ

　　プルーン紅茶風味

　　野菜のフィナンシェ

少量ですが

もっと小さくてもいいかも

ふんわりと添えられた野菜や

れんこんチップスが気に入りました。

いつの日か飛鳥ハンバーグの

野菜のみ（れんこんチップス多め）

このようなオーダーが入ったら

それは、しかぽんです

ささっといただいたあとは

EMSガーデンの朝食も気になり

 EMSガーデン

たくさん並べられており

見ているだけでじゅうぶんでしたが

Ⅲのケチャップアートが気になり

オムレツを注文。

Ⅱでは鶴でしたが

Ⅲでは2匹のイルカでした

  スカイテラスで

食後はスカイテラスへ

いいお天気なのですが、風強めにより

長居はせず。

  10:15 アートツアー

耀光耀瑛（ようこうようえい）／漆芸家（蒔絵） 人間国宝 室瀬和美さん

飛鳥Ⅲ × アートコレクション

高さ約9m×幅約3mの大型漆芸作品が

展示されている、3層吹き抜けのアスカ

プラザに集合し

乗組員による船内展示の絵画

工芸品、アートなどの説明や裏話など

楽しめるツアー。

アスカプラザの大型漆芸作品

「耀光耀瑛」は未来に輝き進むという

願いが込められ

天空から降り注ぐ光を蒔絵で、

海面に映り込む光の情景を螺鈿で、と

蒔絵螺鈿技法で表現。

海游（かいゆう）／

漆芸家 蒔絵 人間国宝 室瀬和美さん、漆芸家 沈金 人間国宝 山岸一男さん、他

割烹料理 海彦に

展示されている「海游」は

大海原のうねりを乗り越え、

静かな港に入る船から見る波を表現。

左手から大きな波の渦を表し、

徐々に右手に向けて穏やかな波に

移っていく情景を

螺鈿、蒟醤、蒔絵、沈金、髹漆、

呂色の技法で表現。

螺鈿好きしかぽん

テンションあがります

最後に参加賞？の

アートカードをいただき終了。

もう一度鑑賞したくて

別日のアートツアーを予約をしましたが、

予約をしたことをすっかり忘れ

参加できず．．．すんません

  17時以降のドレスコード

飛鳥Ⅲでは17時以降は、

エレガントカジュアル

ディナーでの服装ですが

普段着ているワンピースにしました。

あれこれ悩まれている

発信されているSNSをみますが

正直、飛鳥がNGとしている服装でなければ

何を着ていてもOK。

  ディナーは「ノブレス」

乗船前予約をしていた席料不要の

ノブレスでいただきます

「モネの池・蝶々」日本画家 平松礼二さん

2匹の蝶は平松さんと奥様とか（アートツアーでの裏話）

アルコールは有料。

シャンパーニュをいただき

その後、赤を。

アンリオ ブリュット スーヴェラン

シャトー・ベイシュヴェル 2023

コース（4品、6品、8品）と

アラカルトがあり

6品のコースにしました。

2日後もノブレスを予約していますが

この日も2日後もメニューを撮っておらず

料理名はわかりません

写真をみて食材は

雲丹、いくら、オマール海老

トリュフ、和牛、フォアグラ．．．

だったでしょうか。

スイーツを食べ終えると

食後の飲み物と小菓子が出され

コースは終了しますが

（焼き菓子、ゼリー、チョコレート）

まだまだ食べられる、

という場合はアラカルトもありますし

追加オーダーできます。

美味しくいただいた後は

お楽しみのゴルフ、そしてフィットネス

センターで振動マシンに乗ることを決めた

2日目ディナーでのこと。

  21:00 ゴルフ

本格的なゴルフシミュレーター

フルスイングを導入した THE LINKS は
世界の有名コースでプレイできる

体感型ゲーム

施設は1つで1時間制。

人気も人気でこの日この時間のみ

空きがあり、予約しました。

1時間といっても

セットしたり片付けたりと

実際は50分くらいかと。

なので、1時間半～2時間だと

ちょうどいいのかな、と思った

んですよね。

  この流れで、ウェルネスクラブへ

24時間自由に利用できる

フィットネスセンターへ

この時間はインストラクター不在

日中は海を眺めながら

トレーニングできます。

高級食材など

好きなものを好きなだけ

いただける状況なので

キャビア、トリュフ、フォアグラ

伊勢海老、オマール海老、鮑、金目鯛

真鯛、稚鮎、雲丹、いくら、たこ

かに、ほたて、牛フィレ肉、どろぶた

十勝ロイヤルマンガリッツァ豚

鴨肉、仔羊　などなど

ブルブル振動マシンで血流をよくし

脂肪燃焼し、これ以上太らないように

と思って

  3日目は

夜のアルバトロスプール。照明がきれい

いよいよ3日目は

お魚、貝、牡蠣、お刺身が

美味しい釧路です。

次回、【飛鳥Ⅲ】夏の北海道クルーズ

（3日目：釧路）で