40歳から RE:BORN

40歳から RE:BORN

40歳までダメダメで生きてきたので、生活改善を改善して人生をやり直したいのです。

菓子パンがやめられません。 

 止めるだけで痩せる、シミできない、ハゲない、老化しないのに・・・

 

 

 

 

2026  4

パン最高峰の ダイエrトパン見つけました

 バゲット 脂質2,3  タンパク質なんと19あります

 今99円

 

プロテインチョコ味だの振りかければ 味も整う

 

 

 

・まるごとソーセージパン

 たんぱく10g   脂質23  

脂質がダメだけど 半額50円だと買いですね

 

 

 

 

●パスコの ホイップあんぱん 100円くらいで満足します

 良いところは タンパク6.9g あるくらい

脂質10gも 菓子パンないでは高めではない