勉強だな

初めてロードチャリがパンクしました。

全く勉強してなかったから、
めっちゃ苦戦した(´Д` )

リムから剥がすのとかはめるのとか…

で、直してから、やり方を見たら結構違ってた（笑）

事前の勉強は大切っすね(^^;;

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ポッカリ胸に

雪山が終わってポッカリ胸に穴がなんて前に書いてたときから撮りたかった写真

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リハビリスタート

勝手にリハビリスタート

そして、昨日はチャリにも乗れた！

とりあえず朝6時から、ばーっと入鹿池を回って
2時間で50K乗ってきました。

入鹿池の奥は、自然が残ってるから景色いい

意外とアップダウンあったけど、
街と違って走るのは気持ちかった

それからSK8もやろうとしたけど、暑すぎて挫折。

そこからはレッドクリフみて、なんか夏休みっぽい日を過ごしました( ´ ▽ ` )ﾉ


やっぱ、この時期運動は朝に限る

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肩との付き合い

一度脱臼すると弱くなってクセになる。

だから、酷いと手術とかを考えたりする。


あの痛み嫌だし、弱い肩と付き合うのは嫌だけど…


まだしない。

空中で外れるぐらい弱くなったら手術します。


そして、また三週間の固定と言われてるが、靭帯は再生しない。
なら、二回目は、そこまで固定の大切さはないだろうと自論を浮かべながら、些細なリハビリから勝手にスタート。




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ブログの得

脱臼して三週間固定…
待てない(´Д` )


そして、病院変えたからリハビリスタートも遅い。

そんな時、過去のブログとかが役に立ちます。
10日後からリハビリしてたことが分かった

もっと、詳しく書いとけば良かった(´Д` )



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