まとめて

遅くなりましたが久々に新年の挨拶

ラッスンゴレライ！！

いやーこっちは久々てなわけで、書きますと、昨年に肩の手術して、

治り始めたら名古屋で雪！！

そりゃやるしかないストリート！

で今度は反対の肘をラッスンゴレライ

そんでギプスしながら今月は、パーク自粛月間。

久々に、年明けはまったり同中と初滑り！

友達も久々なのに充分ターン上手いから、もっとゲレンデ行けばいいのに～

わりと滑れたからパウダーに連れていったら埋まって彼のHPはゼロなりましたww

ドラクエの毒沼みたい。

でも、彼も滑りには行きたいらしくボード誰か誘おーって言ってました。

俺の写真とかでは特殊過ぎてボード行きたいってならないらしいので、

彼に魅力を伝えて貰おうー✨

帰りには急遽温泉も行って気付きました。

急遽だからタオル一枚。

あれ！タオル絞れない(-｡-;

ベッタベタのタオルで身体を拭く。

一応片手で絞るけど拭き取れないよね～ww

特に髪の毛(-｡-;

初めて仕上げにティッシュで拭いてやったぜ！

流石ティッシュの吸収力

それはさておき、飛騨にも行ってきました。

飛騨のパウダーが当たったのは初めてだった！

そんはいいイメージなかったけど今回は良かったです。

そして、かなりコース外攻めてセンターハウスでローカルさんに聞いてみました。

僕:こんにちは、ローカルですか？

ロ:はい。どっから来たの？

僕:愛知です。かなり楽しいですね！

     皆見かけないけど、どこ滑ってます？

ロ:さぁ？

僕:コース外も楽しいですけど、やっぱいろいろ行くんですか？

ロ:ワタシコースシラナイデス

僕:そうなんですね。

…

その後、ローカルさんたちが会話してました。

今日どう？

いやー弱層も少しやし、そんな気にならないからいけるよー✨

しかも軽いから最高！

どこ行く？

◯◯？◽︎◽︎？とりあえず登ろっか～

…

知ってるじゃん（笑）

徹底してるわー

ローカイズム。

しかし、私は知っている。

エントリーポイントを。

出口を、そして貴方達がBC道具無しで行っていることからトラバースで帰れる事を…

といいつつ、外行かなくても充分楽しめたからいいけどね～( ´ ▽ ` )ﾉ

話題だから今行ったら叩かれそうだぜ(´Д` )

生きるって

昔から神門や狐火とか共感して聞きまくっては心を支えてくれてた。

そのとき、不可思議ワンダーボーイを聞いた時は、熱くて恥ずかしいなーって思った。

でも、最近この不可思議ワンダーボーイの訴えがスゲー胸に染みて聞いてた。

特に風よ吹けってのに。

雨宿りみたいな人生です。

その場その場を凌ぐだけの人生です…みたいな

http://youtu.be/T98YMAX8KLo

今目の前を生きてるのがやっとだな～って

そして、この人のラップというか、ポエトリーリーディングにハマって片っ端から聞いた！

そしたら、どんどんハマって熱さを感じた！

もっと聞きたいと思った！

そしたら、死んでた。

スゲー若いのに。

勝手にいなくなるなよ！なんてラップしてるのに、本人がいなくなってるんだもん。

そりゃ余計に泣けるよ。

http://youtu.be/54RRQzbF-uY

俺も年々生きるパワーも弱くなってるけど、本当それでも生きてくってなんなのか教えてくれる気がしたよ。

単純なんだけど、あついな

http://youtu.be/UXGJCzGx8w4

四週目

朝、昼、晩と肩甲骨を動かして術後四週目リハビリ。

前のストレッチと肩甲骨の動きをならいながら1時間のマッサージ

こんなけ、マッサージしてくれる病院も珍しいな！

そして、可動域は4週目にして硬いらしい。

原因は私生活での動かしたりなかったのと、風呂かな？

今まで以上に使わないとと、思い片腕生活で散らかった部屋を痛みと戦いながら片付けリハビリ。

4週半でジョギングして、ダンスを少し。

久々に動くと気持ちがいい！

次回、肩にヒアルロン酸打つかもって(-｡-;

術後三週間

やっと固定が取れました。

しかし、外しても固定してるのと変わらないぐらい動かせない💦

リハビリは予約が取れず4週目。

間に他の病院考えたけど、二つ通うのは保険が効かないらしい💦


とりあえず
肩甲骨の上下、左右、内回り、外回りを中心にやります。

補助して90度。
なしだと30度ぐらいしか腕上がらない。

固定外れた次の日にはジョギングしてみたけど、痛いから肩甲骨意識してウォーキングを混ぜた。



あとは、私生活で馴染ませる努力します。



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16日目

抜糸して1日風呂入れず。
でも、その後の風呂は最高だった！

不自由になって、せっかちだった自分が最近かなりスローで穏やかかもしれない。

心折れかけた時にエナジーの差し入れが本当にエナジーもらった気になった！

飲んだりしてるけど2週間で2キロ落ちた。
筋肉絶対落ちた

変に動いてしまったのか、肩の中が痛い…

あと一週間我慢

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