おはようございます。 


昨日のお昼ごはんです。

美容院の予約をしていたので、サッと作って食べられる卵丼にしました。

 

  

レシピです(2人分)

 

玉ネギ 1/2個

薄揚げ 1/2枚


★だし汁 140cc(水140に顆粒だし小さじ1)
★醤油 大さじ2~プラス1/2(お好みで調整)
★酒 大さじ2
★みりん 大さじ1
★砂糖 大さじ1


卵 3個


三つ葉 少々
ごはん 丼2杯分

1・薄揚げは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。


2・小さめのフライパンに★を入れて煮立て、玉ねぎ・薄揚げを加えて中火で煮る。


3・玉ねぎに火が通ったら、溶き卵を回し入れ半熟状に仕上げる。


4・器にごはんを盛り3をかける。三つ葉を散らす。

 

薄揚げを入れることでコクがでます。三つ葉の代わりにネギや刻み海苔でも美味しいです。七味も合いますよ😊

 

 

副菜はきゅうりの中華漬けと、


レシピです。


きゅうり2本分


★ポン酢 大さじ3

★しょうゆ 小さじ1

★砂糖 小さじ1

★ごま油 小さじ2

★鷹の爪 少々


★を混ぜ合わせておき、お好みの形に切ったきゅうりを漬けておきます。


 

なすの揚げ浸しです。

多めに作っておきました。常備菜があるとホッとしますね。



デザートはイチゴ🍓とキウイ🥝 


 

サッと作ってサッと食べられる卵丼、

年末のお助けメニューです😊


 

ごちそうさまでした🙏

 

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