おはようございます。

 

週末の昨日のブランチは、届いて新鮮なうちに食べておきたくて、

Rgri(ラグり)の和風サラダのワンプレートを作りました。

 

 

今回はセットの中の和風を使いました。 

 

 

玄米ご飯と、サラダチキン、サラダ豆の大豆、ミニトマト、レンコンチップをトッピング。

 

ドレッシングは、

 

★ねりごま 大さじ1

★合わせ酢(カンタン酢)

★ごま油 小さじ1

★しょうゆ 小さじ1

 

★を混ぜ合わせて作りました。

 

 

ドレッシングをたっぷりまわしかけて、玄米を混ぜをながら野菜と一緒にいただきます。

これが美味しくて、サラダがおかずになるんです😊

 

 

小松菜と椎茸、ちくわのスープ。

味付けは創味シャンタンとこしょうのみですが、椎茸の旨みもでて、美味しいスープになりました。 

 

 

先日はミックスサラダに、甘い柿と少ししょっぱい生ハム、濃厚なカマンベールチーズをトッピングしました↓↓

 

 

ドレッシングです(1人分)

 

★オリーブオイル 大さじ1

★合わせ酢 大さじ1(カンタン酢)

★レモン汁 小さじ2

★塩こしょう 少々

 

 

そして昨日は和風サラダ。

トッピング次第でいろんな味を楽しむことができます。そしてそれに合いそうなドレッシング作りも楽しいですよ😊

 

 

健康ランチ、ごちそうさまでした。

 

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↓↓

注文はこちらからです。

 

 

みなさんも、このおいしさにハマってみてください!!

 

※昨日のミルフィーユ鍋のブログで、土鍋についてのご質問のメッセージをいただきました。

 

こちらのコセール5号(1〜2人分)を使いました。他の大きさもあります。 

 

   

 

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