今日はクリスマスイブですね🎄
気づけば、もう年末。
なんだかあっという間だったなぁ… そんな気がしています。
特別なことをしたわけじゃないけれど、毎日、家のことや仕事のこと、いろいろ考えながら過ごしてきた一年。
改めて振り返ると、 「よくやってきたよね、わたし」 そう思ってもいいのかな、なんて感じています。
年末は、ちょっと疲れが出やすい時期
この時期って、イベントも多いし、やることも増えるし。 気づかないうちに、体も心も少しお疲れモードになりやすいですよね。
だから今年は、「がんばる」よりも「自分に優しくする」を選びたいなと思いました。
ご褒美って、大きなものでなくていい
自分へのご褒美って聞くと、ちょっと特別なことをしなきゃ、って思いがちだけど。
・好きな甘いものをゆっくり食べる ・温かい飲み物を両手で包む ・早めにお風呂に入って、早く休む ・何も予定を入れない時間をつくる
そんな小さなことでも、十分ご褒美になりますよね。
「これがあるから、今日もよし」 そう思える瞬間があるだけで、心がふっとゆるむ気がします。
クリスマスは、静かに自分をねぎらう日に
子どもが大きくなると、クリスマスの過ごし方も変わってきますよね。
にぎやかじゃなくても、特別な料理がなくても。
今年は、静かに自分をねぎらうクリスマス。
それもいいかな、と思っています。
今年も、よくやりました
大きな成果がなくても。 思い通りにいかなかったことがあっても。
それでも、ここまで毎日を積み重ねてきた自分には、ちゃんと「お疲れさま」を言ってあげたい。
年末は、少しだけ自分に優しく。 小さなご褒美を用意して、今年を終えられたらいいなと思います。
自分へのご褒美、ひとつ考えてみてくださいね☺️
わたしは、チョコが大好きなので、こんなのもよいかな🎄
