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秋分以降の変化が激しくて
かきたいこといっぱいです。

憧れの深見ふわりさんに
一年半越しの思いが叶ってついに
会うことが出来ました。

しかもふわりさんにとって
ジュピターリターンのめちゃ良い時に
巡り会わせていただけました。

色々学んで複雑に考えてたけど
そのままでいいんだぁと
私頑張り過ぎてたよなぁと。

ふわりさんにハグしてもらって
力が抜けて暖かい気持ちが
溢れてきました

星読みのことをきいて
1番驚いたのは。。。
私の月星座が牡羊座だったこと!
2年以上うお座だと思ってたの


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ここ数日、朝晩の冷え込みがすごく
とっても寒い札幌。
ストーブつけようか葛藤してます(笑)

これからはじまる冬に向けて
アーユルヴェーダ的冬の過ごし方
学んできました♪

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先月、初級認定講座が終わり
さらにいっぽ進んだ講座です!

アーユルヴェーダでは
冬が季節のはじまりのようで
北海道のように
冬が長い場所では
特に冬の過ごし方は重要なようです。

私は特に
ヴァータが乱れやすいので
毎日の過ごし方
セルフケアしながら
苦手な冬を楽しめたらと思ってます。

オススメの食材のひとつは
すりゴマだそうです✨

温性で油性のゴマ。

ゴマをたっぷり使ったスイーツ作り
の実習もありました。

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黒ごま餅
レシピ考案のまゆみさん
ごちそうさまでした&ありがとうございます


紅葉してる紅葉の葉っぱや
ナナカマドで彩りを添えて
モチモチ食感がサイコーで
ゴマとヨーグルトのコラボが
新鮮でした↓
{2D1673BA-72C4-4EEA-A72C-D71447CE2C8A}

美味しく楽しい講座でした。

来年も札幌で
アーユルヴェーダの初級認定講座
開催されるようですので
詳細決まり次第
こちらでもお知らせしていきたいと思います!
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ただただ決めて行動すると

動き出す✨

シンプルに五感で感じた

松江出雲の2泊3日の

大人女子5人旅から戻ってきました💖


{5F3AB0CB-247E-4214-844D-C22532E6B8C6}

まだ新しい職場に務めたばかりで
休みももらえるか???の状況で
行くと決めた。

決めたら
休みもとれたし
旅は順調!!

行き当たりバッチリの旅

旅のことは
また改めてブログにアップしたいと思います!

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆


ホントの自分と出会いたい方✨

何かのキッカケを探している方✨

札幌でオススメのイベントもうすぐですよ〜


自分の星を知って

チャーミング目覚めさせちゃいましょう


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大好きなことをして人生を自由に生きる!

昨年の春に仕事を辞めて
自分の使命を探してた時に出会った
本田健さんのワーク本。

色々なワークが載ってて
その中に子どもの頃好きだったことを
書き出すワークがありました✨
⬇️
{C2C2F8E2-2F51-467F-AE68-2866DEE555D3}

そして
今読んでるコチラにも
{BE2509E6-1CC3-47EF-9B3B-DE87C9157C14}

『ワクワクの種は子どものころにある』
『自分の使命をしる』のページに
子ども思考に戻るワーク
がでてきました。

健さんのワークのときは
あまり書けなかったので
改めてやってみました。

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

ちっちゃい頃のことは
あまり覚えてないけど
泣き虫でいつも後から
ついてく子だったらしい。

泣きながらも
まわりの子についてくために
いつも必死で走り回って
暗くなるまで外で遊び
日焼けして真っ黒だった

どんどんたくましくなり
幼稚園の運動会でビリだった私が
小学校でリレーの選手になれた。

そして
数字が好きだったから
九々を覚えたのがクラス1番✨

ソロバンはじめたら計算も早くなり!

友達にすごいね〜と言われることが
どんどん増えて
めちゃ嬉しかった。

好きなことをただただやってたら
どんどん得意になって
得意なことが自信になって
さらに好きになって

あの頃はあれこれ考えなくても
良い循環が勝手に起きてたんだね〜

{129D6BC9-7272-472B-A95D-B8350A4DE72A}

星読み個人セッションも募集してます

□9月27日(水)18時~ 満員御礼
□9月28日(木)
         □8時半〜10時  満員御礼
         □19時〜20時半
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好きなことってわかっているようで
わからないことってありますよね。

自分のホントのやりたいこと?
流行やまわりの影響受けている?
やっておいたほうが得かな?

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

ヨガの教えに
アヒムサー(非暴力)と言うのがあります。

他人を傷つけないのはもちろん
自分自信も傷つけない。
⬇️
自分を大切に自分との約束を守る

ついつい他の人や
他のことを
優先してしまい

自分のことは
後回しにしてしまう。

そうしているうちに
五感が鈍り
どんどん自分の好きなことや
ワクワクすることがわからなくなる

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

自分の思いを無視せずに
自分との約束を大切にしていく!

ピーンときたらやってみる
違ったら執着せずに早めに手放しちゃう

もったいないとしがみついてるほうが
時間もパワーももったいない!


必要なことは
いつか必ず
巡り巡って繋がってくる!!

「大丈夫だよ」

勇気が出ない時は
誰かにちょっと背中をおしてもらうのもありですね

ちょっとしたことがキッカケで
人生が好転していく
ミラクルがおきることってありますよね

人生が好転しちゃう素敵なイベントありますよ〜
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星読み個人セッションも募集してます

□9月27日(水)18時~ 満員御礼
□9月28日(木)
         □8時半〜10時  満員御礼
         □19時〜20時半


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