アーユルヴェーダ的！お疲れな胃腸におすすめなものとは？

心地よいを大切にわたしらしく過ごそう♡

わたしらしく暮らす
わたしらしく働く
わたしらしく発信する・・・

あなたはどんな自分で過ごしたいですか？

 自己紹介はこちら >

 年末年始って

ついつい食べ過ぎちゃいますね

忘年会や新年会と

おいしいものを

食べる機会も多く

胃腸が疲れてませんか？

そんな時におすすめなのは

ホエー
 

ホエーは簡単に

お家で作ることが

できちゃいます

作り方は⬇️

『年末年始の食べ過ぎた時にオススメのもの』

アーユルヴェーダ

気になる〜という方には

オンラインで受けれる

アーユルヴェーダ初級認定コースが

おすすめです

札幌6期アーユルヴェーダ初級認定コース～オンラインクラスのお知らせ

アーユルヴェーダを学び

日常にアーユルヴェーダを

取り入れたことで

わたしの生活は

かなり健康的になりました

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胃腸が疲れてる時は

 お白湯もおすすめですよ〜

美容にも