同じことを聴いてても
自分の状態によって受け取ることって
違いますよね〜
いつもご訪問ありがとうございます。
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
看護師ヨガインストラクターのCHIHO*です。
『ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる』を実践しながら
自分を大切に！自分らしく生きられる女性を増やしたいなぁと活動してます♪
はじめての方は➡★ （ライフストーリー綴ってます）
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
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ノイズには2種類あって
内側から発するものと
外側から受けるものがある。
毎朝届く小田真嘉さんの
成長のヒントのメルマガ。
このメルマガが届いたのは
少し前だけど
今のわたしにピンと届いたので
気づきをシェアします。
『ノイズが消えたら美しいハーモニーが流れる』
∞----------------------∞
ムリだよ。大変だよ。やめたら？
ノイズに隠れて自分の本領発揮ができない。
何かやりたい！
と行動しようと思っても
動き出そうとすると
摩擦が起きちゃうことがある。
自分の中から湧き上がってくる
不安や恐れ。
周りからの反対、抵抗。
変化する時には
破壊はある
破壊と再生。
ホントは自分が怖がってただけなのかも〜
失敗するかも
大変になるかも
やる選択
やらない選択
やらされてる選択
やめさせられた選択
わたしはやっぱり
自分で決めて自分で
選択していきたいなぁと
できる限りノイズを消して
自分の内なる声
自分の感覚に素直になって
突き抜けることも
大切かなぁと感じて
空を見上げたら
キレイな虹が出てた〜
うんうん
いい感じ〜
本領発揮してこ〜♪
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Yoga×Ayurveda ととのえる。
Hokkaido Sapporo / CHIHO*