もうすぐ新月ですね〜
10月になってエネルギーの変化
感じてませんか？
最近、また数が気になって数秘のYouTube
みてます♪
いつもご訪問ありがとうございます。
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
看護師ヨガインストラクターのCHIHO*です。
『ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる』を実践しながら
自分を大切に！自分らしく生きられる女性を増やしたいなぁと活動してます♪
はじめての方は➡★ （ライフストーリー綴ってます）
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10月6日は新月。
下弦の月のサイクル。
新月までに意識してることは。。。
やっぱり
出すこと！
デトックス
浄化
アウトプット
呼吸も吐くに意識を向ける。
毎朝のお通じも♪
毎日、自動で色々なものを
受け取ってるから
出す前提で入れる！
入れっぱなしにしない！
溜め込まない！！
そんなことを意識して
最近過ごしてます♪
こうであらねばと言う思いも
手放して
そして。。。
ブログやインスタも
こうしなければとか
こうしたほうがよいらしいと
ムリするのではなく
自分らしく
気ままに楽しく発信してこうと
思ってます♪
そんなこんなで
最近またインスタやHPのほうも
気ままに更新してます♪
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Yoga×Ayurveda ととのえる。Hokkaido Sapporo / CHIHO*