今日はZoomセミナーのお知らせです。
自己肯定感をもって人生を楽しもう
をテーマに
「アドラー心理学とセルフ・コンパッション
～勇気と思いやりを持って生きる～」
について学びます。
セルフ・コンパッションとは？
自分自身に向ける
おもいやり
やさしさ
いつくしみ
どんな自分も
あるがままに受け止める
そんな感じかしら〜
日々の生活
規制がいっぱいで
ストレス満載。
ストレス発散の場は限られてて
なかなか友だちとも逢えない…
つらくなることもあるかと思いますが
アドラー心理学でいう
勇気づけ
を知ることで楽になることがあります。
アドラー心理学は
真理よりも便利！
アドラー心理学を知ることで
毎日の生活が
便利になるんです♪
ぜひ、この機会に一緒に学んで
勇気と思いやりをもって生きられるよう
進化してみませんか！？
たくさんの方の参加お待ちしております♪
講師は
ヨーガ療法士であり
アドラー心理学研究会代表
佐高 葵月代(さたか あきよ)先生です。
詳細は↓
以下のQRコードから可能です。
たくさんの方に参加していただけたら
嬉しいです♪
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