年が明けて、
新しい一年が始まりましたね。
新年になると、
「今年はどんな一年にしようかな」
と、少し立ち止まって考える機会がありますよね。
わたしは今年、
何かをたくさん増やすよりも、
時間を大切に過ごしたいな
と思っています。
そんな思いから、
今日は「時間」について、
少し書いてみようと思います。
時間は、誰にとっても24時間
時間は、
誰にとっても平等に24時間。
長いようで、
一日が終わってみると
「あっという間だったな」と
感じることも多いですよね。
同じ24時間でも、
どう過ごしたかによって、
一日の満足感が違ってくるのが
不思議だなぁと感じます。
気づかないうちに、時間は過ぎていく
「ちょっとだけ」のつもりで
スマホを見たり、
なんとなくネットを眺めたり。
気づいたら、
思っていた以上に
時間が過ぎていた、
そんなこともありますよね。
何か特別なことをしていなくても、
時間は自然と流れていきます。
だからこそ、
意識しないと
時間は簡単に埋まってしまうのかもしれません。
自分のための時間は、意外と少ない
一日の中で、
「これは自分のための時間だな」と
感じられる時間って、
実はそんなに多くない気がします。
やることに追われていると、
気づけば一日が終わっている、
なんて日もありますよね。
時間を大切にする、ということ
時間を大切にする、というのは、
何かをたくさん詰め込むことではなくて、
「何をしないか」を
選ぶことなのかもしれません。
やらなくてもいいことを
少し減らすだけで、
時間にも、気持ちにも
余白が生まれます。
新しい年は、少しずつでいい
時間は有限。
だからこそ、
すべてを変えようとしなくても、
ひとつだけ意識を向けてみる。
「これは、今の自分に必要かな？」
そんなふうに
立ち止まって考えてみるだけでも、
時間の使い方は
少しずつ変わっていく気がします。
新しい年は、
がんばりすぎず、
自分のペースで。
大切な時間を、
大切に過ごしていけたらいいですね🌿