お気に入りエッセンシャルオイル
お気に入りのアロマありますか？
私がお気に入りのアロマのひとつが
ゼラニウム。
ローズ調の華やかさがあり
グリーンフローラルのようなさわやかさも
かねそえている。
自律神経のはたらきや
ホルモン分泌のバランスをととのえ
ストレスを和らげてくれます。
イライラ
落ち込み
緊張
不安
ネガティブな感情を和らげ
気分を明るくしてくれる効果も♪
手づくり化粧水
ゼラニウムは
抗炎症作用にも優れているので
皮膚トラブルにもおすすめです。
私は、ちょっとしたことで
大人ニキビができてしまってましたが
ゼラニウム＆ラベンダー
入りのハンドメイド化粧水を
使うようになってから
トラブル減ってます！
アロマのなかで行うリラックスヨガや
瞑想もオススメです。
ゼラニウムで
ココロもカラダも軽やかに♪
女子力アップしていきましょ〜
