こんにちは。
子宮セラピストの竹谷富士子です。
生理中ってお風呂に入っていいのかな？
って迷うことありませんか？
・衛生的に良くないかな。
・経血が出るからやめたほうがいいかな。
私が学生だった頃は
生理中はお風呂に入らないほうがいいと言われた記憶があるんですが
のちのち学んだり調べていくと
生理中もお風呂に入って湯船に浸かったほうが良い
と。
・衛生的に良くないかな。
・経血が出るからやめたほうがいいかな。
私が学生だった頃は
生理中はお風呂に入らないほうがいいと言われた記憶があるんですが
のちのち学んだり調べていくと
生理中もお風呂に入って湯船に浸かったほうが良い
と。
それで、私も生理中も湯船につかってみたら
体があったまるし
お股周りもきれいになって気持ちよかったので
その後も浸かるようになりました。
時々、お風呂で経血が出たり
バスタオルについたりすることもありましたが。
基本的にはお湯の中では水圧で経血は出ません。
生理中にお風呂に入ると
・体が温まる
・清潔にできる
のでおススメします。
特に生理痛の方にはおススメです。
ただし、
温泉や大衆浴場は衛生面や
他の人もいるので控えたい場合もあります！
おうちのお風呂で1番風呂や
毎日お湯を取り替えているキレイなお湯につかってね。
生理中もお風呂に入って
体を温めたり清潔にしてね‼︎
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