こんにちは。竹谷富士子です。
＊次回の「子宮リズムエステ（３月末までのご予約）」と
「ご縁結び＆子授かり女神３ヶ月スクール・体験セッション」の募集は、
１月３０日（水）〜２月１０日（日）になります。
新年明けてから
まあまあ暖かい日が続いていましたが
やっぱり「冬」ですね。
寒い〜〜
冷たくて顔や耳が痛くなってしまいます。
私にとっては当たり前、、、
みんなも体を温めることやってるでしょうって思ってたんだけど
以外とやってない、知らないと耳にしたもので
最近、マインド重視の記事が多かったのですが、体のことも書いていきますね。
足首の冷えは、卵巣や子宮なども関連してくるので
１、靴下＆レッグウォーマーなど
お腹やお尻、骨盤周りは冷えないようにしたり温めましょう。
１、腹巻き
２、インナーパンツ
３、カイロ
お腹や腰に、、低温火傷にお氣をつけて
おまたカイロなども
そして、
４、布ナプキン
えっ？？？どういうことっていう声が聞こえて来そうですが
生理の時じゃなく、普段の冷え予防にオススメなんですよ。
布ナプキン＝生理の時に使うものというイメージが強いかなあと思うのですが、
「生理の時に漏れたら〜〜」と
ちょっとハードルが高いなあという方にも
私は、普段使いがいいんじゃないかなあと思っています。
カイロなどを使うのももちろんオススメだけど
スカートでお仕事してる人には、お股からスースー冷えていくのが防げますから。
かわいいでしょう！
サニーデイズさんの布ナプキンです
布ナプキンを使ってみたいけど、経血の漏れが気になる。
布ナプキンを買ったけど、タンスの奥で眠っている。
そんな方は、まずは
体を冷やさない、温かくしておく一つのツールとして
普段使いの布ナプキン、ぜひ、お試しくださいね。
そして、どれをするにしても、一番大事なのが
「あ〜氣持ちいい」「あったかい」などの感覚があるもの
心地よくできることを選んでいってくださいね！！
ただいま募集中です！！
神戸 ２月３日（日）
・子宮から運命のパートナー＆赤ちゃんを引き寄せるレッスン
・ご縁結び＆子授かりセッション
東京青山 子宮リズムエステ
２月２３日（土）２４日（日）２５日（月）
お申し込み１月末締切
東京青山 ２月２４日（日）
淡路島 ２月１６日（土）
・赤ちゃん抱っこの会
子宮にお手当ヒーリング 視聴回数 4,600回以上お風呂でやったり寝る前や寝起きのリラックスしてる時にやってみて下さいね。
子宮リズムエステが、平成３０年度 淡路市ふるさと納税地元特産品に選ばれました！
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