● 生理痛って「心を満たしてという」メッセージなんですか… （神戸 生理痛、生理不順、PMS）
こんにちは。竹谷富士子です。
メールレターやブログを読んで下さってる方から、感想をいただきました。
先日、書いた生理痛の心の声は？（神戸 生理痛、生理不順、PMS）
を、読んで下さって、、、
読者さん。
身体の疲れとか、栄養と思ってました。
自分に愛を注ぐが大切なんですね。もっと自分を大切にします。
私。
体がつかれてるのに、どうして無理してるの？
そこまで、どうして、がんばるの？
「本当は、
今も、愛を注いであげてると思いますが、子宮あたりをさすりながら、
「自分にありがとうね」
「
など声をかけてあげると、さらに、いいですよ。
読者さん。
もっと自分の楽しみと喜びを優先させても良いのですね。
最近、鏡で全身をみた時に「可愛い」と思いました(^ ^)
スタイルが良いわけではないですよσ^_^;
自分のことが、かわいいって、すごく素晴らしいことです。スタイルは、また別のこと。どんどん自分の魅力にうっとりして下さいね。
そして、自分が最優先なのですよ！！
どうしても、家族や仕事のためにがんばる癖がついていて、それが悪いわけではないのですが、
どこかで、息抜きをさせてあげることが大切なんですよね。
生理痛や子宮筋腫、婦人科系疾患がある方は、特に、家族や仕事が、最優先で、自分のことが後回しになっていませんか？
がまんさせてることさえ、気づいてないことも。
一日のうち、５分でいいから、自分がホッとできる時間をもったり。
例えば、美味しいお茶を飲む。好きな本を読む、、、
一日のうち、一つのことでいいから、自分がやりたいことをやる。
例えば、散歩。アイスクリームを食べる、、、
そして、自分に、労いのことば「ありがとう」「大好き」などをかけてあげて下さいね。
セルフケアは、こちら。
ただいま、無料プレゼント「来月の生理が楽しみになるセルフケア」PDF講座を、配布中。受け取って下さいね。
↑
リブログ、シェアぜひ、よろしくお願いいたします。
なかなか、自分ではという方は、子宮リズムエステを、受けにいらして下さい^^。
【９月２０日募集開始】限定３名様
最愛のパートナーと出会い、愛し愛されて幸せになるブライダルコース
〜世界中に愛を 未来に笑顔を〜
・土日のご予約が、混み合っています。お早めにご予約下さいね。
【満席御礼】
・９月１７日（土）子宮と心が愛で満たされる！ふじことみさほのワークショップ
・１１月３日 ４日 ５日 東京出張「女性に生まれてきた人生が、さらに豊かになる！子宮リズムエステ ９月２５日から募集開始
１２月３日（土）子宮と宇宙をつなぎ、愛に満ちた人生にチェンジするプレミアム・
４９３の輪だより（メールレター）のご登録は、こちらから。
営業時間：1０～１７時 （定休日 月・水）
・神戸サロン 神戸市東灘区御影２－２－１２ カサ御影６０１ 心星「ポラリス」
・淡路島サロン 淡路市木曽下 「淡路島マンモス」
・子宮リズムエステ・メニュー
・神戸サロンのアクセス
・淡路島サロンのアクセス
・生理痛・妊活・更年期がラクになる！メール講座
・お客様の声
・お問合せフォーム
・お電話 090-3706-0953
御影、六甲、岡本、芦屋、夙川、西宮、宝塚、梅田、大阪、三宮、神戸、洲本、淡路、南あわじなどから、お越しいただいています。
生理痛、生理不順、PMS（月経前症候群）、不正出血、冷え、妊活、更年期の女性ホルモンバランスなどは、お任せ下さい。