山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟 -6ページ目
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山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

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”変わりたいのに変われないと悩む時の対処方法”

こんにちは。会田です。＾＾

晴れていると思ったら、天気予報通り、雨が降ってきましたね。



わかっていても、動けなくなる時があります。

一度、動けなくなると、なかなか行動できなくなったりもします。

そんな時の対処法で、一番効果あると思っているのがこちら




実践すると、どんどんやる気がでて、動き出す時もあります。

イメージやアファメーションも大事ですが、

現実を変えたい時は、自分が動く事。

自分が一歩動くと、現実が変わり始めていきます。＾＾



山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 



鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係



「今できる事をやる」を続けると現状が変わるし望みも実現していく

こんにちは、会田です。＾＾

私がこのアメブロを書き始めたのが、確か2009年。

2008年はFC2ブログでやっていました。

カウンセラー講座に学びに行き始めた時に、アウトプットをかねてブログをはじめました。



カウンセラー業をやろうと思い、最初にやったのが、自分で名刺を作った事。

そして、HPを作ってと、「今できる事」をやってきました。

何もできないと思う時でも、今できる事を見つけてやる。

今できる事ををやる、そしてそれを続ける事で、現状が変わっていきます。

目標や望みに対しても同じです。

目標や望みがあるなら、それに関する今できる事をやる。

そうすることで、目標や望みも実現していきます。

もちろん途中で、色々な事が起きますが、それでも、今できる事をやるというスタンスを続ける。

意識の世界では、ほんの少しの変化に見える事でも、潜在意識の世界では大きく変化していることもあります。

今できる事をやるの力をあなどらないで下さい。＾＾

PS,

カウンセリングでは、じっくりとその人の状況をお聞きします。

それに対するできる事や、解決策などのご提案もしています。




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数年がかりの最上33観音参り3回目

こんにちは、会田です。＾＾

６月になりましたね。時間がたつのは本当に早い。

最上３３観音参りは数年前からしています。

初めて回ったのは、10年以上前でしょうか。

コロナ過前に3回目を回っていたのですが、残り7か所を中断していました。

今月、尾花沢3か所に行き。

昨日は、最上町3か所、最後の鮭川村の鮭川観音に行きました。







中途半端にしていた、3回目の観音参りを数年がかりで終わらせました。

鮭川村はきれいでいい場所ですね。

物事は最後まで終わらせるとすっきりしますね。

天気が良く、気持ちがいいドライブができました。＾＾

今月も良い月にしましょう☆彡


PS,

6月のカウンセリングの予約を受け付けています。

必要な方はご連絡ください。



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何かができない自分も愛しい

こんにちは、会田です。＾＾

5月も終わりますね。あっという間でした。



何かができない自分を、つい、ダメだと責めてしまう。

完璧主義の人は特に、できない自分を責めてしまう傾向あります。

自分を責めるのをまずやめる。

〇〇ができない自分でもいい、その自分も愛しいと自己受容する。

自己受容できるほど気持ちが楽になり、できるようになってもいく。

焦らず、少しずつでも、自分を受け入れていきたいですね。



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安くても誰でもいいから話を聞いてと本来のカウンセリングの違い

こんにちは。会田です。＾＾



私のブログを読んでくれたり、カウンセリングに来られる方ってセンスあるなって思っています。

なぜなら、「安くてもいいから誰でもいいから聞いて」とカウンセリングと呼べないような、その場しのぎの効果のない低価格のカウンセリングに惑わされる人もいる中で。。

あなたは、カウンセリングの"本質"の重要性に気づけているからです。

カウンセリングとは「安くてもいいから誰でもいいから聞いて」というものではないです。

心理学講座で心理学を学び、相手に寄り添いながら傾聴するのはもちろんですが、その方にあったワークや解決策を提供しています。

今現在が上手くいかない人も、少し糸が絡まっているだけです。

カウンセリングで気持ちを話す事で楽になったり、これからどんな事をすればいいかなど、改善策も見えてくるようになります。

後一歩です。




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