GWはいかがお過ごしでしょうか?
私は、約半年ぶりに村山市のお気に入りのお店にそばを食べに行きました。
何度か行ってる店で、かもそばを食べてきました。大満足です。
新緑が綺麗な季節で、風景に癒されます。
遠方の人でも、電話でのカウンセリングをやっています。
電話でも、不安や緊張改善の方法、認知行動療法、他のワークなども、対面と同様の教えることができます。
実践して緊張や不安が軽くなっている人もいます。
話す事で辛い気持ちやネガティブな気持ちも手放していくことができます。
あなたも、抱えている不安、緊張、恐怖は軽くなっていきますよ。
カウンセリングを受けたい人はご連絡を下さい。
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田
1日15分で緊張・あがり症が改善する9の秘訣【リラックスライフメソッド】
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