生きていると色々な事が起きる、その時にどう乗り越えるか

こんにちは、会田です。＾＾

GWの最終日、いかがお過ごしでしょうか

今の時期は、どこに行っても新緑が綺麗ですね。

私の家から観光スポットで有名な山寺までは車で15分ですが、途中、芝桜がたくさん咲いてる河原があり、そこも小さな観光スポットになっています。



私は仕事をしたり、少し遠くに家族でそば食べに行ったり、ドライブをしたり、普段行く温泉、 普段は行かないスーパー銭湯、久しぶりの友人と食事をしたり、久しぶりにゲーセンでダーツをしたり、近場でGWを楽しみました。


生きていると本当にいろんなことがあります。

当然、良いことばかりではなく、頭にくることもあれば、悲しいことも起きたりします。

そんな時にどう乗り越えるか？

カウンセリングに来られて、話をして気持ちを吐き出すのも一つです。

友人に話すこともできますが、相手の時間を取ったり、相手に気を使い、悪いなと思うので、お金を出してカウンセリングで話した方がいいですと言う人もいたりします。

カウンセリングで話して、気持ちを吐き出して、手放すことができます。

中立な視点でお話を伺い、必要と思う適切なアドバイスもさせていただくこともあります。

そのアドバイスを実行して、状況が良くなったり問題が解決した方たちもいらっしゃいます。

今何かを悩んでいる、もやもやする 、問題を抱えていいる方も、状況は良くなりますよ。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田

1日15分で緊張・あがり症が改善する９の秘訣【リラックスライフメソッド】

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