こんにちは、会田です。＾＾
これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。
あなたも、悩みや原因となっている事が明確になり、改善していけるようになります。
会田さんのブログをよんで、その人柄に惚れて、カウンセリングに申し込みました。
何に一番悩んでいたのかピンポイントでわかった。
そして、具体的にどのような行動を実践したらよいのかアドバイスされて、その行動を毎日繰り返してみた。
私の場合は，毎日「おはよう」のあとに「今日は寒いね」とか「調子どう」とか会社で一言加えて挨拶するというもの。
そしたら、女性に対しても気軽に声をかけたり、メールすることができました。
今まで、出会いを自ら求めようとは思わなかったが、そういう場にも積極的にいって、
楽しい時間をすごしたいと思うようになりました。
その出会いから、恋愛に発展していくのも面白いのではと、自分の変化にワクワクするようになりました。
暖かく、親身になって話を聞いてくれて、アドバイスが的確でした。
にこにこと、笑顔で癒してくれました。
誰でもやる気が起きなかったり、ぼーっとしたり、何に悩んでいるかもわからない時というのがあります。
カウンセリングでは、何に悩んでいるのか、どう感じているのか、なぜそう感じるのかなど、悩みを明確にします。
適切な質問をさせていただくことで、悩みの原因となっている事もわかります。
具体的な解決策やアドバイスもご提案させていただきます。
その人ができる事をやったり、繰り返す事で、これまでの日常が少しずつ変わっていきます。
実際に、この感想をくれたクライアントさんも、その後パートナーができて、ご結婚されました。
何度もブログに書いている、「小さい変化が大きな変化になる」は、カウンセリングの講座で習った大事にしている事です。
一歩動いて、カウンセリングに来る事で、次の二歩めのどうしたらいいのかが見えてきます。
あなたも、一歩動くことで、今の現状を変えていけますよ。
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田
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