幸せは体で感じるもの

こんにちは。会田です。＾＾

今日は一段と冷えますね。

体調管理にお気を付けください。



寒い時期になると、理由もなく落ち込んだりする人が多くなります。

私はジム通いと温泉通いで、体を動かしたり、温めるようにしています。

今のジムは新しいですが、シャワーも風呂もないのが辛いですが、なんとか慣れてきた感じです。

前職をやっている時に、「体を温めると病気が治る」という本を勧められて読み、内容が良かったです。

冷え性の方や、体調が不調な方におすすめです。

体が元気になると、気持ちも元気になります。また逆もあります。

心と体は繋がっています。

幸せは心で感じるとか言われるときもありますが、

幸せは体で感じるものだと思っています。

もちろん、心もですが、体を大事にしたいですね。



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１１月に入り、予約のお申込みを頂いています。

必要な方はご連絡を下さい。

15分の無料カウンセリングもやっていますので、受けるかどうか迷われている方や、質問がある方も、お気軽にお電話下さい。

09022795182　まで

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うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田

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