久しぶりにスポーツジムに入会しました

こんにちは。会田です。＾＾

今日新しいジムに入会しました

（写真はイメージです）


2月末に、コロナの影響で、使用していた天童総合公園中のジムと風呂が使えなくなりました。

週4回は運動していました。

それからは外を歩いて、家で筋トレをしていました。

雨の日も傘さして歩いたり＾＾；

晴れの日は夕日が綺麗で、豊かさを感じたり、外歩くのもいいなあと思いました。

最近は夕方涼しくなり、寒くなると歩けなくなるので、ララパークにできた新しいジムに入会してきました。

月額2980円という安さです。1日100円。

体験をしてみて意外に使いやすく、シャワーはないけど、十分だと思い入会しました。

室内でストレッチして、自転車乗って、マシンは少ないけど筋トレできて、ランニングマシンで歩き、またストレッチします。

ランニングマシンの前は全身が映る鏡で、なかなかいいです。

冬に向けて運動する環境が整いました。＾＾

運動する事で気もちも軽くなったりします。

季節の変わり目ですので、体調管理に気を付けたいですね。


追伸
9月に入り、予約のお申込みを頂いています。

必要な方はご連絡を下さい。

15分の無料カウンセリングもやっていますので、受けるかどうか迷われている方や、質問がある方も、お気軽にお電話下さい。

09022795182　まで

カウンセリング中などは出られませんが、折り返しお電話します。

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