最近も忙しく過ごしています。
月曜は、今年初の遠出で、両親と庄内の海までドライブに行きました。
海は一年ぶりです。
湯の浜、由良、鼠ケ関まで行ってきました。
(写真は曇りでいいのがとれず、去年のです)
曇りでしたが、久しぶりに海を見てすっきりした気持ちになりました。
いい時間でした。
・・
昨日は、仕事の後、夕方に雨の中を傘をさしてウオーキングしました。
雨降りのウオーキングも悪くないです。
リフレッシュしながら、梅雨を乗り越えたいですね。
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田
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