こんにちは。会田です。
昨日は、クライアントさんの家で、出張瞑想会をやりました。
いつもと違う場所で、 いい気分転換にもなりました。^^
瞑想の実践メインが、話したくなり、ミニセミナーのようになりました。
瞑想したのが、10分少し、イメージが7分くらいで、後は質問に答えたり、講義をしていました。^^;
参加したから感想をいただきました。
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今日は数人で集まって、 瞑想の仕方を教わったり、開いたさんにいろんな話を伺っているうちに、自分の顔のこわばりがとれていくのがわかり、解放された気持ちになれました。
こんな気持ちは本当に久しぶりで、来て良かったです。ありがとうございました。
Sさん
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私は、いつも自宅で一人で瞑想をしているのですが、 今日の瞑想会では、場所を変えて教えていただき。さらに仲間と一緒の瞑想でしたので、つながっている感覚を持っててよかったです。
後半のイメージングも、 今まで以上にうまくできて良かったです。
特に天気をイメージする練習はしやすかったです。
現実の生活と、イメージ(内面)の世界を割り切り、「二つの世界を生きる」という考え方もしっくりきました。
今後、毎日の瞑想に活かしていきたいです。ありがとうございました。
Kさん
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本日は、会田先生、出張瞑想セミナーありがとうございました。
前回教えていただいた、個と神、全との関係が具体的にイメージすることができました。
とても楽しく過ごすことができました。
瞑想は、 会田先生の誘導でとてもスムーズに無になることができてとてもすっきりしました。
現実と内面をイメージによって切り替えて、現実にある今の自分を愛することの大切さを知ることができました。
イメージが湧く方法には、自分のテリトリーと離れた方がやりやすいことがわかりました。
それはあるということ。満たされたら、実現の波動、気持ちが良ければ成功。
今日は、 成功した気持ちになりました。
Sさん、Kさん、会田先生、本日は我が家へ足を運んでいただき誠にありがとうございました。
Iさん
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Iさん、お茶などのおもてなしをありがとうございました。
私も充実した楽しい時間を過ごせました。^^
またこういう機会を作りたいと思います。
私は家が山形市の北方面で、行動範囲も北方面が多いです。
家から離れた場所でイメージすると、普段の自分からも離れるので、イメージがしやすいです。
雨降っている時に、虹た太陽をイメージすると、現実は現実で、内面世界に理想をイメージできるようになります。
そして、自分の望むことは既に在る。既に在るので、形化していくだけです。
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