”人が変化する時、いつもそこには誰かがいる”

こんばんは。会田です。＾＾

5月は、コーヒーをやめて、6月は、ワインを飲むのをやめました。

健康のためです。

酒を飲むのやめたら、寝つきは悪くなりますね。＾＾；

寝る前に、昔の日記を読んで、懐かしく思いました。

2013年、ある著名な先生の、長期の瞑想セミナーに参加していました。

2013年は、私にとって、大きな変化がある年でした。

仕事が忙しくなったり、いろんな出会いがあったり、充実していました。

その長期の瞑想セミナーで、内観や呼吸法、対人関係を良くするメソッドなどを教わりました。

気持ちをあらたに、そこで習った呼吸法など、また取り組んでみようかと始めました。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング

１５分の無料電話カウンセリング

お客様の声

山形市カウンセリングルームへのアクセス

お問い合わせフォーム 

山形カウンセリングHP

山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 

鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係